Kann man auf dem Trampolin abnehmen?
Antwort:
Wenn Sie regelmäßig, am besten täglich und mindestens 20 Minuten auf Ihrem bellicon schwingen, dann können Sie davon ausgehen, dass sich auch Ihr Gewicht reduzieren wird.
Nach 20 Minuten tritt in der Regel die Fettverbrennung in Kraft. Dies ist allerdings auch von den allgemeinen Ernährungsgewohnheiten abhängig. Sie sollten darauf achten, sich gesund und ausgewogen zuernähren.
