Bei regelmäßiger Nutzung und moderatem, aeroben Training, zum Beispiel nur durch sanftes Schwingen auf einem hochelastischen Minitrampolin von bellicon, wird die Fettverbrennung angekurbelt. Somit ist es möglich, ohne schweißtreibende Übungen abzunehmen.
Laut Erfahrungsberichten reichen schon täglich 20 Minuten Schwingen auf einem Minitrampolin aus, um ein paar Kilos purzeln zu lassen.
Schwergewicht Jörg Martin hat einen Auftritt in der Kerner Show. In dem Beitrag sieht man, wie er mit seinen weit über 200 kg das bellicon nutzt, um sein Gewicht zu reduzieren.
