Eine Alternative zum Laufen bei Gelenk- und Rückenproblemen

Kundenmeinung: Susanna Daneyko

»Ich habe bei meiner Krankengymnastik vom Minitrampolin gehört und bin so auf das Minitrampolin von bellicon gekommen. Außerdem wurde ich bereits vorher neugierig, da es in dem "Buch Gesund & Aktiv, Stoffwechselprogramm" wärmstens empfohlen wurde.
 

Ich habe Gelenk- und Rückenprobleme und laufe sehr gern. Eine ›gesündere‹ Alternative bietet für mich das bellicon. Ich bin von den gesundheitlichen Vorteilen, die das ›Schwingen‹ bringt, überzeugt und es ist für mich gerade im Winter ein tolles Gerät, das mich jederzeit und überall im Haus in Schwung bringen kann. Momentan bin ich mindestens dreimal pro Woche für ca. 15 Min. auf meinem bellicon.«

Expertenstimme zum Thema

»Die Erkenntnisse, die hier beschrieben werden, beziehen sich ausschließlich auf hochelastische, durch Gummiseile gefederte Trampoline. Diese sind gegenüber handelsüblichen, spiral-gefederten Trampolinen deutlich weicher. Mit einer einzigen Übung können Sie die positiven Effekte des weichen Minitrampolins für Ihren Stoffwechsel nutzen: Herz-Kreislauf-Training - Aufbau von Gelenkschmiere - Muskelaufbau - Stressabbau - Blutdruck senken - Koordinationstraining - Verdauuungsförderung - Verbesserung des Gleichgewichtssinnes«

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