»Hilfe bei Osteoporose«

Kundenmeinung: Christa Moussa

»Die Idee, mir ein Trampolin zu kaufen, hatte ich auf Grund von diversen Berichten im Internet. In erster Linie war bei mir das Walken von Interesse. Bis Dezember 2008 hatte ich einen Jahresvertrag im Fitnessstudio (450,00 €). Dort nutzte ich ausschließlich das Laufband zum Walken (dreimal wöchentlich jeweils 45 Minuten). Nachdem ich dann Anfang Dezember das bellicon erhielt, war ich begeistert. Man kann damit erstklassig walken und zwar wann immer man will. Kein Anfahrtsweg zum Fitnessstudio, keine Wartezeit am Laufband, keine Zeitverschwendung beim Umziehen: Zeitersparnis pro Woche: 3 x 1 Stunde. 

 

Ich walke auf dem Trampolin dreimal wöchentlich à 35 Minuten im aeroben Bereich (mit Pulsuhr) und mit anschließendem Stretching, genau wie nach dem Walking auf dem Laufband. Außerdem nutze ich es noch zwei bis dreimal wöchentlich jeweils zehn Minuten zum Aufwärmen vor dem Pilates oder Yoga. Ich hatte mich für das Modell mit den Klappfüßen entschieden, somit kann ich das Trampolin nach dem Benutzen unter das Bett schieben. 

 

Mitte Dezember erhielt ich leider einen Negativ-Bericht nach einer Knochendichte-Messung. Osteoponie im Anfangsstadium. Zum Glück noch keine Osteoporose. Da ich seinerzeit in den Web-Berichten gelesen hatte, dass Trampolin-Schwingen besonders gut zur Muskelbildung bei beginnender Osteoporose ist, bin ich froh, nun damit sozusagen ›zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen zu haben‹. Mein Orthopäde, welcher auch von der positiven Nutzung des bellicon-Trampolins bei Osteoponie oder Osteoporose Kenntnis hatte, war begeistert, dass ich bereits Besitzer eines Trampolins war. 

 

Das bellicon ist ein hochwertiges Trampolin, kein Vergleich mit den billigen Geräten aus den Baumärkten oder vom Discounter (habe ich getestet). Abschließendes Fazit: Mein Lebensbegleiter für die Zukunft.«

Anwendungsfall

Osteoporose führt zu einer geringeren Knochendichte. Folglich erhöht sich die Gefahr, einen Bruch zu erleiden.

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Expertenstimme zum Thema

"Das Schwingen auf einem hochelastischen Trampolin betrifft ja den ganzen Körper. Alles wird trainiert. Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen werden einmal gegen die Schwerkraft etwas zusammengedrückt und beim Hochschwingen wird alles gelockert. Das Trampolinschwingen bewirkt also einen Trainingseffekt auf sämtliche Zellen des Organismus.

Bei einer Studie mit Osteoporose-Patienten konnten wir z.B. sicher nachweisen, dass der Knochenabbau durch das Schwingen gestoppt wurde."

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Medienecho

Der NDR berichtet in seiner Sendung Visite über eine Studie in Bad Malente, bei der Probanden mit Osteoporose rgeelmäßig auf dem bellicon schwangen.

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Durch das Schwingen auf einem bellicon Minitrampolin kann man gleich dreifach und hocheffizient gegen Knochenbrüche vorbeugen. Wichtig dabei ist, auf eine möglichst elastische Federung zu achten...

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