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Neben den Anleitungsbüchern zu den Minitrampolinen gibt es im Onlineshop einige weitere interessante Bücher rund um die Themen Fitness, Lebensqualität und Gesundheit im Angebot.

 

 

Lassen Sie sich inspirieren, wie man zum Beispiel mit wenig Aufwand ein ausreichendes Bewegungstraining zusammen stellen kann. Oder erfahren Sie, wie man kleine Übungen in den Alltag einbauen kann.

Buch »Kleiner Aufwand, grosse Wirkung«: Das Anleitungsbuch von Gert von Kunhardt über die Wirkungsweise und mit praktischen Übungen zum Minitrampolin. Das hochelastische Trampolin hat im Laufe der letzten Jahre immer mehr an Bedeutung gewonnen.

Preis: € 7,90

Buch »Spring Dich Fit«: Der Sportwissenschaftler Johannes Roschinsky erklärt anhand von zahlreichen Bildern leichte Übungen auf dem Minitrampolin.

Preis: € 14,95

»Keine Zeit und trotzdem fit«: Gert von Kunhardt vergleicht Sportarten auf ihren Nutzen hin und erklärt, warum Bewegung für den Körper so wichtig ist. (Neuauflage 2007)

Preis: € 14,90

»Heilen mit Bewegung«: (Jörg Blech) Depressionen. Arthrose. Krebs. Diabetes. Rückenschmerzen. Chronische Müdigkeit. Osteoporose. Herzinfarkt. Schonung und Bettruhe: So lautete Jahrzehnte lang die Devise der Medizin im Krankheitsfall.

Preis: € 8,95

»Mit Genuss zum Wunschgewicht« 200 schmackhafte Rezepte von Wakeup, kombiniert mit zahlreichen Bewegungstipps von Gert von Kunhardt helfen Ihnen auf dem Weg zum Wunschgewicht.

Preis: € 22,95

Kartensammlung »Die Fitness-Pause«: 50 Aktiv-Tipps für zwischendurch. Die Karten-Box kann man überall mit hinnehmen und an jedem Ort die 50 enthaltenen Übungen einfach und jederzeit umsetzen.

Preis: € 12,90

Buch »Autofahren ohne Stress«: Marlén und Gert von Kunhardt geben zahlreiche erprobte Tipps, wie man sich mit kühlem Kopf und einem entspannten Fahrgefühl auf den Straßen bewegen kann.

Preis: € 12,95

 

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