DVDs und VHS-Videos von bellicon

DVD

Kennen Sie schon die Einführungs-DVD zum Training auf dem bellicon? Auch für das Schwingen auf dem Medi-Swing ist der Film eine sehr gute Hilfe. Unter fachlicher Anleitung unseres bellicon-Therapeuten Andreas Sperber erfahren Sie in gut 20 Minuten, wie Sie ideal mit Ihrem neuem Gerät trainieren können. Die kurzen Übungen sind anschaulich dargestellt. Oder bestellen Sie sich Gert von Kunhardts zweistündigen Mitschnitt seines Vortrages zum Thema »Keine Zeit und trotzdem fit«.

VHS

Das Seminar von Gert von Kunhardt auf Video: Erfahren Sie mehr über die (fehlenden) Reaktionen und Mechanismen des menschlichen Körpers auf die allgemein herrschende Bewegungsarmut. Schauen Sie, wie man mit wenig Aufwand ein individuelles Bewegungsprogramm in den Alltag einbauen kann.