ANWENDUNGSGEBIETE FÜR DAS BELLICON

Im Grunde ist das Abnehmen keine Hexerei: Der Kalorienverbrauch muss dazu über der Kalorienaufnahme liegen. Die Vielzahl an Diäten beschränkt sich meist darauf, die Kalorienzufuhr zu verringern, wobei es leider schnell zu Mangelerscheinungen...

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Eine intensive Pflege der Gelenke ist von entscheidender Wichtigkeit, um Arthrose vorzubeugen. Darunter versteht man einen Gelenkschaden, der häufig durch Fehlbelastungen verursacht ist. Es beginnt mit einem Abbau des Gelenkknorpels. Damit die...

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Das Asthma bronchiale ist eine chronische, entzündliche Erkrankung der Atemwege mit dauerhaft bestehender Überempfindlichkeit. Bei entsprechend veranlagten Personen führt die Entzündung zu anfallsweiser Luftnot infolge einer Verengung der...

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Noch immer sind Rückenschmerzen die Volkskrankheit Nummer Eins. 60 Prozent der Arbeitsunfähigkeiten in Deutschland gehen auf chronische Rückenbeschwerden zurück. Dabei könnte dies durch eine sinnvolle Prävention vermieden werden. Durch...

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Für Kinder bilden Bewegungs-Erfahrungen die Basis für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung. In keinem anderen Lebensalter spielt Bewegung eine so entscheidende Rolle wie in der Kindheit und in keiner Zeit war Bewegung aufgrund der...

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Ein hoher Blutdruck (Hypertonie) kann Auslöser für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall sein. Eine der Hauptursachen wird auf Stress zurückgeführt. Beim Trampolinschwingen wird der permanente Anspannungsdruck unwillkürlich unterbrochen....

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In Deutschland leben rund sechs Millionen Zuckerkranke - davon leiden etwa drei Prozent an unheilbarem Typ-1-Diabetes. 97 Prozent sind an Diabetes Typ-2 erkrankt. Aktive Bewegung könnte vielen Betroffenen helfen. Typ-2-Diabetes wurde...

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Gesundheit steht bei den meisten Menschen weit oben auf der Wunschliste und das umso mehr, je älter die Person ist. Dabei ist die Chance, ein hohes Alter zu erreichen, heute besser denn je. Wie wir uns im Alter fühlen und wie wir unseren Alltag...

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Neue Untersuchungen der Hochschule Aalen an über 3.000 hessischen Schülern der Klassen 1 bis 10 belegen, dass Schüler fundamentale Defizite bei Gleichgewichtstests aufweisen und dass Schüler mit schlechtem Gleichgewicht signifikant...

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Unser Körper ist eine Anpassungsmaschine, die sich ständig auf die ihr gestellten Aufgaben einstellt. Auch die Muskeln benötigen daher regelmäßig Trainingsreize, da sie andernfalls Masse abbauen und ihre Funktionsfähigkeit abnimmt. Das hat...

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Der Darm ist das größte Immunabwehrorgan des Menschen. Aus etwa drei Millionen unterschiedlicher Substanzen, die der Körper benötigt, müssen die richtigen für die jeweilige Zelle herausgefunden werden. Dies ist eine hochkomplexe...

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Obwohl das Training auf dem Trampolin subjektiv nicht sehr anstrengend erscheint, ist es doch ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training, da bei dieser Trainingsform wirklich alle Muskeln mitarbeiten müssen. Das Herz-Kreislauf-System wird so...

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Lebensfreude ist das subjektive Empfinden der Freude am eigenen Leben (vgl. wikipedia). Und in der Tat: Was gibt es Schöneres als sich mit Freunden zu treffen, gemeinsam ein Glas Wein zu trinken, etwas Schönes zu unternehmen...

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Wenn Sie auf dem Trampolin schwingen, reagiert die gesamte Körpermuskulatur auf den ständigen Schwerkraftwechsel. Jedes mal, wenn man in der Sprungmatte abgebremst wird, spannen sich alle Muskeln unwillkürlich an. In der oberen Hälfte der...

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Wer kennt das nicht: Das Aufstehen am Morgen fällt schwer, der Körper ist noch müde, alles geht langsam und es braucht Zeit, um richtig wach zu werden. Allerdings kann man dies durch eine kurze Trainingseinheit auf dem hochelastischen Trampolin...

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»Sprungkraft und Balance beim Hüpfen ist eine motorische Vorläufertätigkeit für ruhiges Stehen und Sitzen. In Großmutters Kindheit gab es viele Arten von Hüpfspielen, die einen breiten Raum einnahmen. Sie fanden tagtäglich vor unseren...

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Osteoporose führt zu einer geringeren Knochendichte und folglich erhöht sich die Gefahr, einen Bruch zu erleiden. Aktuelle Studien belegen, dass körperliche Aktivität gegen die Erdanziehungskraft den betroffenen Patienten hilft, ihre...

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Während einer Osteoporose-Studie mit älteren Menschen in Bad Malente nutzten die teilnehmenden Patienten ihr bellicon-Trampolin drei Mal täglich nur zehn Minuten lang und verzichteten während der Dauer der Studie auf die Einnahme von...

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Der Rhythmus gehört von Kindesbeinen an zum Wesen der Harmonie des Gesamtsystems Mensch: Einatmen – Ausatmen, Wachen – Schlafen, Nahrungsaufnahme – Nahrungsausscheidung; jedem Schlag des Herzens folgt rhythmisch die Erschlaffung. DER...

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Die instabile Standfläche der bellicon-Matte sorgt für eine ständige Kontrolle des Gleichgewichts. Der gesamte Stützapparat ist fortwährend gefordert und wird so ganz besonders trainiert: Fuß-, Bein-, Hüft-, Bauch- und Rückenmuskeln...

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Viele Menschen leiden unter Verdauungsstörungen, weil sie zuviel oder falsch essen und sich zu wenig bewegen. Typische Folgen von Verdauungsstörungen sind Verstopfungen, Darmaussackungen (Divertikulose) oder Hämorrhoiden. Oftmals gibt es auch...

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