Dr. Christian Teller: Jefe de servicio de Ortopedia
en la Clínica Diana, Bad Bevensen

Ideal para el tratamiento de dolencias de la columna vertebral

«El ejercicio en los Medi-Swings proporciona una estimulación propioceptiva ideal de todas las cadenas musculares desde los pies, pasando por la columna vertebral, hasta las extremidades superiores.

Al oscilar sobre los trampolines especiales de bellicon se producen cambios de posición continuos, los cuales exigen una actividad constante de la musculatura segmentaria. Al mismo tiempo se incrementan la resistencia, el metabolismo y la concentración.

El departamento de ortopedia de la clínica Diana trata cada año a alrededor de 4000 pacientes, la mayoría de los cuales padecen problemas en la zona de las rodillas, la espalda y las caderas. Por regla general, los dolores aparecen como consecuencia de un esfuerzo muscular muy intenso en la zona dañada de la columna vertebral. Normalmente no basta con un entrenamiento de fuerza clásico para estimular la musculatura. De ahí que apostemos por la mencionada modalidad terapéutica mediante minitrampolines.

Los ocho trampolines Medi-Swing y el entrenamiento propioceptivo realizado sobre ellos constituyen un elemento central de la terapia de dolencias de la columna vertebral y trastornos del aparato locomotor. Esto se fundamenta en la función clave científicamente demostrada de la musculatura segmentaria en caso de dolores profundos en la espalda y en el efecto de entrenamiento neuromuscular del ejercicio mediante oscilación.

En la columna vertebral cabe distinguir entre dos formas de musculatura:

1. Los músculos largos superficiales: Estos músculos polisegmentarios abarcan varios segmentos de movimiento y son responsables de los grandes movimientos y de la fuerza motriz bruta.

2. Los músculos segmentarios pequeños ubicados a mayor profundidad: Estos tienen una longitud de pocos centímetros y van desde un cuerpo vertebral al siguiente o al que sigue a este. Se encargan del ajuste de precisión de los cuerpos vertebrales entre sí y determinan así la carga o la descarga de los discos intervertebrales.

Los estudios han demostrado una relación entre los dolores de espalda lumbares y la debilidad de los músculos segmentarios pequeños. Sin embargo, con el entrenamiento de fuerza convencional se ejercitan principalmente los músculos largos superficiales. En cambio, el “entrenamiento propioceptivo” permite ejercitar la musculatura segmentaria pequeña. En el proceso se desequilibra repetidamente el cuerpo, de manera que los músculos segmentarios se ven obligados a reajustar la posición de los cuerpos vertebrales entre sí. De este modo, además de la fuerza muscular se ejercita especialmente la coordinación muscular, requisito indispensable para unos procesos de movimiento respetuosos con la columna vertebral.

El ejercicio en los Medi-Swings proporciona una estimulación propioceptiva ideal de todas las cadenas musculares desde los pies, pasando por la columna vertebral, hasta las extremidades superiores. Al oscilar sobre los trampolines especiales de bellicon se producen cambios de posición continuos, los cuales exigen una actividad constante de la musculatura segmentaria. Al mismo tiempo se incrementan la resistencia, el metabolismo y la concentración. Así pues, el ejercicio respetuoso con las articulaciones sobre el Medi Swing constituye un elemento imprescindible en el concepto terapéutico de nuestra “clínica de movilidad”, del cual se benefician cada año muchos miles de pacientes. Además resulta muy divertido y goza de gran aceptación entre personas jóvenes y mayores.»