Dr. Joachim Schulz, especialista en osteoporosis

Ejercicio para todo el organismo

«La oscilación sobre un trampolín altamente elástico afecta a todo el cuerpo. Se ejercitan todas las estructuras. Músculos, tendones, ligamentos y huesos son comprimidos contra la fuerza de la gravedad y al oscilar hacia arriba se relajan al mismo tiempo. Así pues, la oscilación sobre el trampolín ejercita todas las células del organismo.

Tras un estudio con pacientes de osteoporosis, pudimos demostrar concluyentemente que la oscilación sobre los minitrampolines detenía la atrofia ósea. Se mejoran sensiblemente la coordinación y los reflejos, lo cual también previene fracturas óseas, y gracias al ejercicio en el trampolín se mantienen estables los valores de densidad ósea.»