CHAMPS D'APPLICATIONS POUR LE BELLICON

Beaucoup de personnes sont largement en surpoids (adipeuses), étant donné qu´elle mangent trop ou mal et qu´elles se déplacent beaucoup trop peu. Le bilan entre la prise d´énergie et la consommation devrait être cependant équilibré....

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La joie de vivre, c´est la sensation subjective de la joie dans son propre corps (voir Wikipédia). Et cela est vrai: qu´y a t-il de plus beau que de rencontrer des amis, d´aller boire ensemble avec eux un verre de vin, d´entreprendre quelque...

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Lorsque vous vous balancez sur le trampoline, toute la musculature de votre corps réagit au changement constant des forces en présence. A chaque fois, lorsqu´elle est freinée par le plan de saut, tous les muscles se tendent involontairement....

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Le rythme fait partie de notre harmonie intérieure depuis notre enfance. Inspirer – expirer, veiller – dormir, absorber de la nourriture- évacuer la nourriture, chaque battement de notre coeur succède à une phase de repos.Il n´y a pas de...

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Bien que l´entraînement sur le trampoline n´apparaisse pas au prime abord très astreignant, c´est une entraînement du coeur et du système circulatoire, car lors de cette forme d´entraînement tous les muscles doivent travailler. Le...

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Pour les enfants les expériences du mouvement offrent la base d´un développement intellectuel et physique sain. Il n´y a aucune tranche d´âge où le mouvement joue un rôle aussi important que dans l´enfance et à aucune période le...

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Deux adultes sur trois sont aujourd´hui en surpoids. Le manque d´activité physique est considéré comme la cause principale de surpoids et d´adiposité. En cela ce n´est pas étonnant. Tandis que la plupart des individus se bougeaient encore...

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La surface instable oblige à un contrôle permanent de l´équilibre. Musculature et ossature sont constamment sollicitées et tout particulièrement: les pieds, les hanches, le ventre et les muscles du dos  sont  entraînés et doivent...

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Les intestins forment le système immunitaire le plus important de l´être humain. Ils sont constitués d´environ 3 millions de substances différentes, dont le corps a besoin, et les substances adéquates doivent être acheminées vers les...

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Les douleurs dorsales tiennent  toujours parmi les maladies les plus répandues la place numéro un.  60 pour cent des incapacités de travail en Allemagne sont attribuées aux douleurs chroniques du dos. Pourtant on pourrait éviter...

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A qui cela n´est-il pas déjà arrivé:le fait de se lever est pénible, le corps est encore très fatigué et tout va lentement et il faut du temps pour bien se réveiller. En tout cas on peut accélerer cela grâce à une courte séquence...

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Après une étude sur les patients atteints d’ostéoporose, nous avons pu prouver sûrement que l’ostéoporose est stoppée par le balancement sur le mini-trampoline. La coordination et les réflexes s’améliorent, cela prévient également...

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