DRAÎNAGE LYMPHATIQUE SUR LE TRAMPOLINE

Lorsque vous vous balancez sur le trampoline, toute la musculature de votre corps réagit au changement constant des forces en présence. A chaque fois, lorsqu´elle est freinée par le plan de saut, tous les muscles se tendent involontairement. Dans la moitié supérieure de la courbe ascendante par contre on est quasiment en appesanteur et les muscles se détendent complètement. Cela se répéte à chaque saut et chez un utilisateur moyen cela atteint à peu près 90 phases de tensions et de relâchement par minute.

En raison des alternances de tensions et de relâchement musculaire, il se passe la chose suivante dans notre corps:

D´un côté le processus d´épuration de chaque cellule va ête accéléré. En se tendant, les cellules résiduelles qui naissent toujours lors du renouvellement normal des celules vont être évacuées hors de la cellule. Et en se détendant, la cellule absorbe vraiment de nouveaux nutriments en elle et l´approvisionnement est ainsi amélioré.

D´un autre côté à travers la tension et le relâchement de la musculature, la lymphe, comme d´ailleurs du reste le sang, est transportée un peu plus loin dans le corps. Des ventiles font en sorte que la lymphe soit toujours acheminée dans la même direction. Cela contribue en sus de la circulation accélérée de la lymphe également à l´élimination plus rapide au niveau de tout le corps et à une meilleure évacuation des toxines. Cela est en outre un facteur très positif- en regard de l´allergie.

CONCLUSION:

Lors du balancement au trampoline, le flux lymphatique sera accéléré de par le corps et par exemple toute rétention lymphatique est réactivée. On aide ainsi lors de l´entraînement au trampoline pas seulement l´entraînement de Fitness et du mouvement, mais encore on s´épargne éventuellement un draînage lymphatique manuel par massage. En outre la lymphe peut même être éliminée, si elle n´a pas été éliminée manuellement parce que la rétention était bien trop conséquente.