Après une étude sur les patients atteints d’ostéoporose, nous avons pu prouver sûrement que l’ostéoporose est stoppée par le balancement sur le mini-trampoline. La coordination et les réflexes s’améliorent, cela prévient également les fractures et la masse osseuse est restée stable grâce au balancement sur le trampoline. L’ostéoporose provoque une moindre densité osseuse et augmente les dangers de fracture. Des études actuelles documentent le fait que l’activité physique empêche l’attraction de la gravité chez le patient concerné, l’aide à conserver sa motricité et contribue à éviter le risque de fracture. C’est uniquement grâce à l’effet de la gravitation terrestre que le renouvellement local des cellules osseuses est stimulé et que par conséquent du calcium est ajouté à l’os.
C’est l’effet inverse de celui éprouvé par les astronautes grâce à la conquête spatiale on sait que le séjour en dehors de l’atmosphère terrestre et par conséquent en dehors de la gravité terrestre trouble de manière irréparable le renouvellement des cellules: en cas d’appesanteur, le corps n’a plus besoin d’os durs, alors il les décalcifie. Ainsi de nombreuses études procédées sur les astronautes des stations »Internationales orbitales« (ISS) ont montré que leurs os ne s’étaient toujours pas régénéres un an après leur retour sur terre.
S’ENTRAÎNER CONTRE L’ATTRACTION TERRESTRE
Le trampoline est un exemple parlantv pour les interactions des forces d’attraction et de répulsion: lors de l’amortissage sur la surface de saut et de l’accélération négative qui en résulte la force d’attraction terrestre qui en résulte agit comme une force d’accélération. Aussi une force de gravité de fait bien plus élevée que pour d’autres formes d’entraînement est à l’oeuvre lors du freinage/amortissage et réagit ainsi contre l’augmentation du stockage de calcium. Ceci stabilise les os et stoppe l’ostéoporose.
Em même temps le balancement sur le tampoline agit comme un entraînement excentrique de la musculature largement efficient. A chaque fois, pendant la phase de freinage, la musculature se tend pendant qu’elle se détend au maximum de la courbe d’oscillation. Ainsi cela renforce la musculature de soutien qui peut fonctionner bien mieux et dont la coordination va être optimisée en vertu du balancement constant. On peut à peine envisager de meilleure prophylaxie des chutes, qu’un tel appareil musculaire si bien entraîné et si réactif.
LE TRIPLE EFFET POSITIF DU BALANCEMENT SUR LE TRAMPOLINE BELLICON
Grâce à l’oscillation sur le minitrampoline de bellicon, on peut prévenir trois fois mieux et plus efficacement les fractures. Pour cela il est essentiel d’attacher de l’importance à un amortissement au moyen de câbles en caoutchouc, car plus l’amortissement est élastique et plus le mouvement de freinage sera long ainsi qu`à contrario l’effet de la gravitation. Par rapport aux trampolines habituels à ressorts en métal présents sur le marché la phase de freinage du bellicon est quasiment le double et en même temps les effets indésirables sur les articulations et les disques sont bien moindres. Ainsi vous vous entraînez de manière bien plus efficace et avec ménagement.
LA PRÉVENTION, UN ATOUT ESSENTIEL
Aujourd’hui, cela se décide dans les jeunes années, si on souffrira -ou non- plus tard d’ostéoporose. Dans les 30 premières années la masse osseuse se construit: moins on a de déficits alimentaires et plus on a eu de mouvement pendant cette période et plus les os serons denses et forts. Et plus on a créé de „masse“ pendant la jeunesse et plus longtemps les os vont durer.
Les enfants ont un besoin inné de courir, de gesticuler, de sauter, une grande joie à sauter sur le bellicon. Comme le trampoline représente un moyen d’entraînement efficace par rapport à la densité osseuse, il représente la meilleure possibilité de poser les jalons dans l’enfance afin que l’ostéoporose plus tard ne soit pas un problème.
CONCLUSION:
Sur un trampoline bellicon hautement élastique, on peut s’entraîner en oscillant contre l’attraction terrestre. L’activité de renouvellement cellulaire ainsi générée rend les os durs et élastiques. Cela peut être aussi bien être utilisé de manière thérapeutique par les personnes concernées qu’à titre préventif par les personnes plus jeunes et cela donne ainsi un maximum de plaisir!
