Toepassingen voor de bellicon^®

Nog steeds is rugpijn volksziekte nummer een. 60% van de arbeidsongeschiktheid in Duitsland is terug te voeren op chronische rugproblemen. Deze kunnen door zinvolle preventie worden vermeden. Door een versterking van de tussenwervelschijven en de...

Toepassingen

Wie kent het verschijnsel niet: opstaan 's morgens is lastig, het lichaam is nog moe, alles gaat traag en men heeft tijd nodig om wakker te worden. Toch kan dit door een korte oefening op de super elastische trampoline worden versneld. Tijdens een...

Toepassingen

Voor kinderen vormen bewegingservaringen de basis voor een gezonde lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Op geen enkele andere leeftijd speelt beweging een zo belangrijke rol als in de kindertijd en op geen enkel ander moment was bewegen op...

Toepassingen

Hoewel de training op de trampoline van subjectief gezien niet zeer vermoeiend lijkt, is ze toch een bijzonder werkzame cardiovasculaire training omdat bij deze trainingsvorm werkelijk alle spieren moeten werken. Zo worden hart en bloedvaten...

Toepassingen

Twee volwassenen op drie zijn te zwaar. Een gebrek aan lichaamsbeweging is de belangrijkste oorzaak voor overgewicht en vetzucht. Dat is niet te verwonderen: daar waar de mensen 60 jaar geleden dagelijks voldoende beweging hadden, omdat ze...

Toepassingen

De darm is het grootste afweersysteem van de mens. Uit de ongeveer drie miljoen verschillende stoffen die het lichaam nodig heeft, moeten de juiste stoffen voor de respectieve cellen worden gevonden. Dit is een bijzonder ingewikkeld proces. Het...

Toepassingen

Levensvreugde is het subjectieve aanvoelen van vreugde van het eigen leven (volgens wikipedia). En inderdaad: wat is er leuker dan samen te komen met vrienden, samen een glas wijn te drinken, iets leuks te doen of samen te koken en gewoon een goed...

Toepassingen

Wanneer u op de trampoline schommelt, reageert de volledige musculatuur van het lichaam op de voortdurende zwaartekrachtwissel. Telkens wanneer men op de springmat wordt afgeremd, worden alle spieren onwillekeurig opgespannen. In het bovenste bereik...

Toepassingen

Het ritme behoort sinds de kindertijd tot de essentie van het menselijk organisme. Inademen-uitademen, waken-slapen, eten-kakken; elke hartslag volgt ritmisch de verslapping.Het ritmische op- en neerbewegen op de trampoline zorgt voor...

Toepassingen

Osteoporose leidt tot een geringere botdichtheid en dus neemt het gevaar op breuken toe. Actuele onderzoeken tonen aan dat lichamelijke activiteit de zwaartekracht van de betroffen patiënten helpt, hun beweeglijkheid behouden blijft en het risico...

Toepassingen

Het instabiele platform van de bellicon mat zorgt voor een continue controle van het evenwicht. Het totale evenwichtssysteem wordt voortdurend geoefend: voet-, been-, heup-, buik- en rugspieren moeten altijd opnieuw corrigeren om het lichaam te...

Toepassingen

Veel mensen lijden aan ernstig overgewicht (zijn adipeus), omdat ze te veel of verkeerd eten en te weinig bewegen. Het evenwicht tussen energieopname en -verbruik moet echter gelijk zijn. Vaak zijn er ook problemen met de vertering en overtollige...

Toepassingen