Das Training mit dem bellicon federt die Schwerkraft und den Druck wolkenweich ab. Mit jedem Schwung wird der Körper für einen Bruchteil von Sekunden vollständig entlastet. Die Zugentlastung, die sich auf alle Strukturen und Organe auswirkt, regt jede Zelle an. Ein Mehr an Atmung, Regeneration, Reparation und Gewebernährung fühlt sich für den Trainierenden gut an.
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