Langfristige Verspannungen lösen mit dem bellicon®

Frank Ellrich 02.01.2017

In meiner langjährigen Tätigkeit als DJ (Künstlername A*S*Y*S), war und ist die physische Belastung für den Rücken enorm. Verspannungen waren leider eine ständig wiederkehrende Regelmäßigkeit. Seitdem ich das bellicon benutze, sind meine Beschwerden extrem zurückgegangen. Ich kenne auch keine leichtere Trainingsmethode, die so allumfassend die Muskulatur stärkt und stabilisiert.

Oft springe und schwinge ich minutenlang länger, als ich eigentlich für eine Session eingeplant habe, weil es einfach Spaß macht. Das Phänomen, dass man sehr häufig bestimmte Trainingsmethoden anfängt und nach einer Zeit die Begeisterung dafür nachlässt, konnte ich beim bellicon noch nicht feststellen. Ich benutze es jetzt schon über ein Jahr und bin total glücklich damit!

Beitrag teilen