Alternative zum Laufen bei Gelenk- und Rückenproblemen

Susanna Daneyko 23.12.2014

Ich habe bei meiner Krankengymnastik vom Minitrampolin gehört und bin so auf das bellicon® gekommen. Außerdem wurde ich neugierig, da es in dem Buch ,Gesund & Aktiv, Stoffwechselprogramm‘ wärmstens empfohlen wurde. Ich habe Gelenk- und Rückenprobleme und laufe sehr gern. Eine ,gesündere‘ Alternative bietet für mich das bellicon®.

Ich bin von den gesundheitlichen Vorteilen, die das ,Schwingen‘ bringt, überzeugt und es ist für mich gerade im Winter ein tolles Gerät, das mich jederzeit und überall im Haus in Schwung bringen kann. Momentan bin ich mindestens dreimal pro Woche für ca. 15 Min. auf meinem bellicon®.

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