Le mouvement au travail


Au jour d'aujourd'hui, une majorité de la population travaille quotidiennement en position assise. Cette mauvaise posture continue hors de ces heures lorsque nous sommes dans notre voiture, en train de manger ou encore quand nous regardons la télévision. 

Le corps humain n'a pas été conçu pour rester en position assise. Plus nous restons dans cette posture longtemps, plus le sang circule mal dans notre corps.  Cette position peu naturelle et sédentaire est, en réalité, néfaste pour notre organisme.

Cela peut entrainer des problèmes de santé divers tels que : 

  • Des douleurs de dos
  • Dégénérescence musculaire
  • Une mauvaise circulation sanguine 
  • Maladies cardiaques
  • Augmentation du poids, obésité 
  • Risque de diabète 

Une récente étude de Securex tire la sonnette d'alarme au sujet de la croissance de l'absentéisme au sein des entreprises : "en 2015, sur une journée moyenne, près de 7 travailleurs sur 100 étaient absents pour cause de maladie ou d'accident de la vie privée (contre 3 travailleurs sur 100 en 2001)".

Toujours suivant les recherches de Securex au sujet de l'absentéisme en 2015, "les principales causes médicales à l'origine des absences de longue durée sont des problèmes avec le système musculo-squelettique (41%) et des problèmes psychologiques (25%)".

L'équipe bellicon a le souhait d'impacter dans la diminution de ces deux causes de maladie en intégrant le mouvement au sein même des entreprises et ce, à l'aide de ses 3 concepts différents : la bellicon Workplace, la station d'entrainement bellicon et les cours bellicon Move en interne.

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