Mijn knie is veel sterker geworden

Lydia

Ik heb de bellicon nu anderhalf jaar. Voordat ik hem aanschafte kon ik nog geen paar minuten hardlopen door een knieblessure van 10 jaar terug. Ik wilde iets gaan doen voor mijn conditie en om mijn knie sterker te maken. De tip die verkoper Remy me gaf was super! Dat de kunst lag in het langzaam opbouwen en heel goed luisteren naar je lichaam. De eerste weken kon ik nog geen vijf minuten zachtjes bouncen zonder dat mijn knie pijn begon te doen. Op gegeven moment 10 minuten en zelfs wat springen. Toen elke keer vijf minuten erbij en als ik ook maar iets voelde stopte ik en ging ik de dag erna weer vijf minuten minder. Nu anderhalf jaar later spring ik 20-30 minuten soms best intensief. Mijn knie is dus veel sterker geworden! Top product die bellicon.

Tags: knie, conditie
Deel bericht