Minder last van mijn benen

Els Munter

Ik heb in december mijn bellicon aangeschaft en ben er super blij mee. Mijn gezondheid is de afgelopen maanden sterk achteruit gegaan dus ik denk dat anders mijn bevindingen nog beter zouden zijn geweest.Ik bounce nu twee keer op een dag ongeveer vijf minuten. Ik merk dat ik meer naar de wc moet dus vocht kwijt raak maar ook voer ik meer afvalstoffen af. Mijn benen doen minder pijn en voelen minder strak aan. Mijn fysiotherapeut voelde al na een week met masseren van mijn bovenbenen een verschil. Mijn bovenbeenweefsel (ik weet niet hoe ik het anders moet noemen) voelde soepeler aan.

Ik heb op dit moment geen geld voor de sportschool en kan zo wanneer het mij uitkomt op de bellicon gaan staan. Bovendien is het leuk en het lijkt een minder belastende oefening. Ik merk nog geen verbetering in mijn conditie maar dat is waarschijnlijk ook omdat ik erg moe ben.

Wanneer ik mij goed voel spring ik soms ook op de bellicon of doe wat oefeningen. Over het algemeen blijft het bij bouncen omdat ik niet voldoende energie heb.

Op de gezondheidsbeurs heb ik de gewichtjes geprobeerd en die voelden erg fijn dus wanneer er weer wat geld binnenkomt ga ik die zeker aanschaffen.

Deel bericht