Yvonne Catterfeld: „Täglich auf dem Trampolin swingen“

Cosmia Naturkosmetik-Magazin 7/2016 01.07.2016
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Yvonne Catterfeld, wie halten Sie sich im Alltag fit?

Ich habe mein Trampolin endlich eingeweiht, das ist das Einzige, was ich tatsächlich täglich versuche umzusetzen. 15 bis 20 Minuten sollen ausreichend sein und mehr schaffe ich einfach zeitlich nicht – beziehungsweise sind mir derzeit andere Dinge wichtiger als Sport (lacht).

Aber Swingen auf dem Trampolin ist eine gute Alternative für mich. Es ist unglaublich, wie fit und entspannt man danach ist. Auch meine Pilatesübungen mache ich ergänzend dazu – aber nur ab und zu.

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