Du BELLICON® À la piste de neige

Avec le mini-trampoline bellicon®, sollicitez tous les groupes musculaires dont vous avez besoin pour pratiquer les sports d'hiver. Préparez votre forme physique au chaud à la maison avant de vous lancer dans la prochaine aventure alpine.  

• Réduisez le risque de blessure lors des activités de sports d'hiver en vous entraînant sur le bellicon®.
  
  
• Le mini trampoline est idéal pour se détendre, s'échauffer ou s'évader avant d’enfiler vos skis.
  
  
• Travaillez votre endurance sans pour autant fragiliser vos articulations grâce à nos élastiques singuliers brevetés.  
  
  
• Entraînement ciblé des jambes, des fesses et des muscles du tronc.
  
  

Grâce au système de suspension à élastiques brevetés du mini trampoline bellicon®, vous pouvez reproduire, depuis votre salon, tous les mouvements que vous faites lorsque vous skiez. Le bellicon® est bel et bien le compagnon idéal pour préparer ses vacances au ski !

Focaliser votre entrainement sur les groupes de muscles qui sont le plus sollicités lorsque vous skiez. Il est également important de travailler sa coordination ainsi que son équilibre. Il est préférable de commencer l'entraînement six à huit semaines avant de partir en vacances au ski. Entrainez-vous deux à trois fois par semaine. Les entrainements pour le ski sur le bellicon® conviennent aussi bien aux débutants qu’aux skieurs professionnels. Ne laissez pas un accident gâcher vos vacances ; exercez-vous pour passer l'hiver en toute sécurité.

Chaque année, on compte environ 150 000 accidents de ski en France. Bien se préparer physiquement pour son séjour au ski est donc essentiel. Faire du ski est une activité particulièrement appréciée qui fait la joie des petits et des grands. La simple idée de dévaler les pistes enchante la plupart d’entre nous. Toutefois, si on souhaite éviter les blessures et les autres désagréments pouvant survenir lors de la pratique du ski, il faut se préparer physiquement.

Un séjour au ski met effectivement notre corps à rude épreuve ! Sur une période plus ou moins courte, notre corps sera bien plus sollicité qu’à l’ordinaire ce qui constitue un terrain propice aux blessures en tout genre. Luxations, entorses, tendinites peuvent venir gâcher votre séjour si vous n’avez pas pris soin d’effectuer une préparation physique pour le ski. Un entrainement ciblé sur le mini-trampoline bellicon® vous permettra de faire travailler vos muscles des membres inférieurs, supérieurs, abdominaux, et tout cela, de manière ludique.