Cours à Lucerne
en allemand

1 jour, total 9 heures

03.03.2018
09.09.2018

CHF 250.-

La formation bellicon® Bounce se déroule sur une journée au cours de laquelle vous apprenez à développer vos propres chorégraphies sur le bellicon® et à donner des cours en groupe de manière professionnelle. Bellicon® Bounce est un nouveau concept de fitness avec une structure bien définie incorporant une combinaison d'exercices d'endurance et de puissance avec des intensités différentes. Ce cours est complété par l'utilisation d'accessoires et est à la fois intense et amusant. 

Vue d'ensemble bellicon® Academy - Bounce

COURS DE BASE

COURS DE SPECILISATION

CERTIFICAT

Légende

Pratique

Théorie

Certificat

bellicon® Bounce en detail

Image de deux femmes se tapant dans la main pendant un cours bellicon

Critères individuels

Le prérequis pour participer à la formation bellicon® Bounce est la validation des examens de la formation bellicon® Basic. De bonnes capacités de communication sont des atouts majeurs pour donner un cours collectif.

Contenu de la Formation

  • Structure d'une chorégraphie
  • Structure d'un cours de bellicon® Bounce
  • Musicologie
  • Principes d'un entrainement
  • Les exercices de base du cours bellicon® Bounce
  • Utilisation de différents accessoires
Image de cinq femmes pendant une explication de cours

Examination

  • Examen théorique
  • Examen pratique Bounce

Image d'un groupe de femme les bras levés et enthousiasmées

Inscription

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