Le programme d'entrainement bellicon Circle est un HIIT (High Intensity Interval Training) c'est-à-dire un entraînement par intervalles à haute intensité. Ces exercices se font en équipe et l'entraide joue un rôle primordial.  Vos camarades seront là pour vous aider à surpasser vos limites. Bellicon Circle est dédié aux sportifs qui souhaitent prendre de la masse musculaire. Enfin, voici les principales caractéristiques de cet entrainement : puissance, endurance et coordination.


Abbildung einer bellicon circle Kurs und Trainer

Pour qui est fait ce cours ? 

Le cours bellicon Circle est un entrainement  par intervalles à haute intensité qui s'adresse aux personnes ayant l'habitude d'effectuer des exercices de remise en forme assez puissants. Le point le plus important est la puissance. Pour cela, d'autres accessoires sont utilisés en parallèle du mini-trampoline bellicon®.                      Bellicon Circle vous poussera à dépasser vos limites.

points Capitaux

  • Entrainement en équipe
  • Prendre de la masse musculaire
  • Entrainement en circuit
  • Surpasser ses limites physiques
  • Haute intensité
  • Sculpter son corps 
  • Diminuer sa graisse corporelle

    N'hésitez pas à nous contacter. C'est avec plaisir que nous vous renseignerons sur les dates et les lieux des prochains cours bellicon Circle.

    Sign me up
    Ein Bild von einem bellicon Zirkeltraining im Gange, pushup mit partner

    Bellicon Circle en image

    Ein Bild von einem bellicon Zirkeltraining im Gange, ball-crunch
    Ein Bild von einem bellicon Zirkeltraining im Gange mit highfive
    Ein Bild von einem bellicon Zirkeltraining im Gange, coach und Teilnehmerin mit xbase