La polyvalence du bellicon® vous offre un large choix d'exercices. Pour cette raison, les experts du mini-trampoline bellicon® ont défini trois programmes d'entrainement différents appelés : "Move", "Bounce" et "Circle".
Bellicon®, propose des cours d'exercices variés pour tous les âges. Un entrainement sur le bellicon®
possède de nombreux effets positifs sur l'ensemble de votre corps. Lorsque vous oscillez sur le bellicon® vous sollicitez l'ensemble de vos muscles. Le plus important est de faire travailler la musculature stabilisatrice du squelette responsable de la bonne posture de votre corps. Tendons, ligaments et articulations sont ainsi sollicités en douceur sans demander d'efforts trop importants. Ce faisant, la circulation et le métabolisme sont eux aussi stimulés au même titre que la musculature, procurant à l'organisme un grand nombre d'effets positifs. Et tout cela, dans la joie et la bonne humeur !
Vous avez envie de faire découvrir les joies et les bienfaits des entrainements bellicon® ? La bellicon® Academy offre une large variété de programmes de formation qui vous fournira le savoir et la pratique nécessaires pour devenir coach. Étendez vos compétences et votre savoir tout en apprenant les détails de la philosophie d'entraînement bellicon®.
Il est maintenant temps de devenir coach bellicon® !
