Il programma di training bellicon Circle consiste in un allenamento a intervalli molto intenso nel quale si lavora in coppia. In questo modo ci si può motivare e incitare a vicenda e allo stesso tempo si ha la possibilità di riconoscere i propri limiti fisici. Si tratta di un training per tutto il corpo molto diversificato che sviluppa la muscolatura e si rivolge a persone sportive. Nel bellicon Circle Training forza, resistenza e coordinazione hanno un ruolo di primo piano. 

Foto di un corso bellicon Circle

A CHI SI RIVOLGE IL TRAINING?

Il bellicon Circle è un allenamento a circuito funzionale e molto intenso che si rivolge principalmente a persone in buona forma fisica. Il focus del training consiste nella combinazione del bellicon® con elementi di rafforzamento. Con questo training vi spingerete sicuramente ai vostri limiti fisici. 

FOCUS DEL TRAINING

  • Esercizi in coppia
  • Potenziamento muscolare
  • Allenamento a circuito
  • Raggiungimento dei propri limiti
  • Training ad alta intensità
  • Modellamento del corpo
  • Riduzione del grasso corporeo

Compila il nostro modulo di contatto e ti forniremo informazioni sugli orari e i luoghi in cui si svolgeranno i prossimi allenamenti. 

Iscriviti
Foto di un allenamento bellicon Circle, flessioni in coppia

ImpressionI - Circle

Foto di un allenamento bellicon Circle, ball-crunch
Foto di un allenamento bellicon Circle con Highfive
Foto di un allenamento bellicon Circle, il trainer assiste una partecipante che esegue un esercizio con una banda elastica