Si può allenare l'equilibrio con bellicon®?

bellicon

Allenandosi su una superficie instabile, vengono stimolati automaticamente l'equilibrio e la coordinazione. Se il bellicon® viene utilizzato quotidianamente, ciò si traduce in un aumento della sicurezza del passo e dell'andatura, un enorme beneficio soprattutto in età avanzata,

Attraverso la sollecitazione verticale della forza di gravità, migliora visibilmente anche la tua postura: sul bellicon® il corpo assume facilmente una posizione eretta. I movimenti rendono i muscoli, i tendini, le articolazioni e i dischi intervertebrali più forti e flessibili. Con un allenamento regolare sul bellicon® i tuoi riflessi saranno sicuramente più preparati ai pericoli della vita quotidiana come le cadute o anche il semplice slogamento delle caviglie.

Questo tipo di allenamento della coordinazione è particolarmente importante proprio per la prevenzione delle cadute. Rimbalzando viene infatti esercitato l'organo adibito all'equilibrio situato nell'orecchio interno e vengono sensibilizzati i collegamenti nervosi con gli arti. La capacità di reazione della muscolatura viene così migliorata e il corpo si abitua a impiegare adeguatamente i riflessi utili, ad esempio, in caso di ghiaccio o di altri ostacoli.

La superficie instabile del tappeto elastico permette un controllo costante e un sensibile miglioramento dell'equilibrio.

Tags: Equilibrio
Condividi il contenuto