Il bellicon® è l'unico mini-trampolino a poter vantare il sigillo di qualità della Campagna per la schiena sana (associazione registrata) poiché consente un training efficace e delicato che rafforza e distende la muscolatura della schiena, della colonna vertebrale e i dischi intervertebrali. 
Il mini-trampolino bellicon® spiegato in 100 secondi

L'opinione di un esperto

Foto di J.P. Pianta

Consigliato dalla Campagna per la schiena sana (associazione registrata)

Grazie all'efficacia e alla delicatezza dell'allenamento oltre agli effetti positivi sulla muscolatura della schiena, sulla colonna vertebrale e i dischi intervertebrali, il bellicon® è l'unico trampolino al mondo a vantare il sigillo di qualità AGR.

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L'opinione di una cliente

 di Renata Lange

Un grande sollievo dopo l'ernia del disco

"Nell’estate del 2009 ho avuto un’ernia del disco molto dolorosa e ho rischiato di dovermi sottoporre a un’operazione. Poi ho seguito la riabilitazione e mi sono rimessa in forma. Purtroppo avevo sempre dolori talmente forti che ho dovuto prendere un appuntamento con il reumatologo e nel frattempo ho ordinato un bellicon®.

Dopo poco tempo ho constatato un miglioramento stupefacente che si protrae fino a oggi, tanto da rendere superfluo l’appuntamento dal reumatologo. Vi ringrazio per questo attrezzo meraviglioso che mi dà gioia, soddisfazione e che mi ha aiutata a liberarmi dai dolori."


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il mal di schiena si può evitare

3 raccomandazioni citate nel testo

Secondo il Ministero della Salute, il mal di schiena colpisce almeno una volta nella vita circa l’80% della popolazione, in particolare nella fascia d’età compresa tra i 40 e i 50 anni.   

Nella maggior parte dei casi, però, è possibile evitarlo o ridurlo considerevolmente rispettando poche e semplici regole di comportamento. La chiave del successo è un esercizio fisico regolare, che rafforzi la muscolatura, preservi la mobilità delle articolazioni e aiuti a correggere la postura. 

1. Rafforzare i muscoli che sostengono la schiena (dorsali, addominali, pelvici).
2. Praticare una moderata attività aerobica per rafforzare le articolazioni e la resistenza.
3. Fare stretching per migliorare la flessibilità e correggere la postura.  

I nostri mini-trampolini sono gli unici dotati del marchio di qualità dell'Iniziativa per la schiena sana (AGR), l’associazione tedesca contro il mal di schiena di cui siamo membri.

SCARICARE DISCHI E COLONNA VERTEBRALE

Molti non sanno che una scarsa stimolazione della muscolatura della schiena può avere conseguenze tanto negative quanto un sforzo troppo intenso. 

Una robusta muscolatura di schiena e torace è importante per distribuire il peso sostenuto da dischi e colonna vertebrale. I muscoli del torace (in particolare dell'addome, del bacino e dei fianchi) che sostengono la schiena vengono allenati in modo particolarmente efficace sul bellicon®. 

Per chi soffre di problemi alla schiena, un allenamento leggero e senza sforzo sul bellicon® è ideale per rilassare muscoli tesi e sovraffaticati e per rinforzarli allo stesso tempo. 

bellicon vi accompagna

Con ogni mini-trampolino sono inclusi un poster e 2 DVD per il training. Questa introduzione permette di strutturare allenamenti per l'intero corpo della durata di circa 15 minuti.

Scegliere la tensione degli anelli elastici giusta

Il configuratore degli anelli elastici permette di individualizzare l'intensità del training in base alle esigenze personali di ogni utilizzatore. In caso di mal di schiena dovuto a sovraccarico o a una muscolatura debole consigliamo anelli elastici più morbidi per un allenamento delicato e un esercizio rafforzante. In questo caso consigliamo di orientarsi in base alla categoria “Molleggio salutare”.

 Dai nuovo slancio al tuo benessere e scegli di rimanere in salute. Prima lo fai, meglio è.

Crea il tuo bellicon®

LA NOSTRA RACCOMANDAZIONE CONTRO IL MAL DI SCHIENA


Per un training efficace della schiena consigliamo il bellicon® Classic con un diametro di 112 cm e gambe pieghevoli. Il tappeto vi offrirà spazio a sufficienza per svolgere qualsiasi esercizio. Le gambe pieghevoli rendono il mini-trampolino facile e veloce da piegare e riporre dopo ogni training.  

La tensione ottimale degli anelli elastici dipende dal peso corporeo dell’utilizzatore. Si può individuare la tensione ideale in questa tabella nella colonna “Molleggio salutare”.

Al fine di ampliare ulteriormente le possibilità di training consigliamo le palle tonificanti bellicon® che offrono la possibilità di intensificare gli esercizi di rafforzamento per la muscolatura della schiena.

Configura ora il tuo bellicon®

LA VOSTRA SALUTE VI RINGRAZIERà

Un allenamento regolare sul mini-trampolino bellicon® ha molti effetti positivi sull'intero organismo. Il rimbalzo non solo rafforza il sistema cardiocircolatorio in modo estremamente efficace, ma attiva anche il metabolismo di ogni singola cellula. Un'attività fisica moderata sul bellicon® stimola inoltre le funzioni di autoguarigione del corpo e influisce positivamente su una grande quantità di malattie del benessere.

Saltate in una nuova dimensione del fitness. Ordinate il vostro bellicon® oggi stesso!