I problemi alla colonna lombare sono spariti

Wolfgang Herzog 21.05.2015

Dopo una "lombalgia" più di 5 anni fa, su consiglio del mio medico di famiglia, abbiamo iniziato a praticare il trampolino elastico. Mi ha spiegato come si possa usare per allenare i muscoli più piccoli direttamente sulla colonna vertebrale. Primo acquisto: trampolino da € 50 al supermercato. Poi l'acquisto di un Trimilin in un negozio di articoli sportivi, non era male, ma col senno di poi, ancora troppo duro. 

Durante la visita a dei parenti in Germania abbiamo provato il loro bellicon® e WOW: che effetto. Abbiamo sentito un'enorme differenza. Abbiamo subito venduto il Trimilin e acquistato un bellicon®.

Oggi a casa abbiamo 2 bellicon®, a causa delle differenze di peso tra me e Renate. Lo usiamo da oltre 4 anni quasi ogni giorno per un massimo di 30 minuti, principalmente al mattino. Rafforza tutto il corpo, ma soprattutto i problemi alla colonna lombare sono spariti. I dolori per le calcificazioni della spalla sono scomparsi e la mobilità della spalla di Renate è migliorata dopo l'intervento chirurgico. Inoltre, Renate lo adora perché allena al contempo anche il pavimento pelvico. Sparisce persino un leggero mal di testa al mattino. Sì, e a proposito: continuiamo a mangiare come prima e riusciamo a mantenere il nostro peso abbastanza facilmente.

Conclusione: l'investimento nella nostra salute vale circa € 0,50 al giorno. Il bellicon® è l'unico dispositivo che utilizziamo costantemente da così tanti anni.

Maggiori informazioni su mal di schiena e bellicon®

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