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title: "bellicon 100 cm Rebounder für kompaktes Home-Fitness | bellicon"
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last_updated: "2026-07-24T15:32:36.231Z"
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  description: "Gelenkschonendes Cardio-Training zuhause mit dem bellicon 100 cm Minitrampolin. Stabile Schraubbeine, harmonische Schwingung und effiziente Ganzkörper-Workouts auf kleinem Raum."
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# bellicon 100 cm, Schraubbeine

Auflockern im Alltag bei wenig Platz.

![Ein Mann steht auf dem bellicon Rebounder auf einem Tisch für ein sanftes Training.](https://www.bellicon.com/cdn-cgi/image/w=2560,f=jpeg,q=80/https://cdn.builder.io/api/v1/image/assets%2F03468d87c63b456ab840cd8f4c5850f3%2F81ae2c824be74d1ab2293df0e55ba680)

Über diesen Artikel ## bellicon 100 cm Trampolin mit Schraubbeinen für tägliche Bewegung in kleinen Räumen.

Erlebe dynamisches, gelenkschonendes Cardio-Training auf dem bellicon 100 cm Trampolin mit stabilen Schraubbeinen. Kompakt, standfest und perfekt für effiziente Workouts zuhause – jederzeit.

![Bild von der Flow Motion Technologie.](https://www.bellicon.com/cdn-cgi/image/w=2560,f=jpeg,q=80/https://cdn.builder.io/api/v1/image/assets%2F03468d87c63b456ab840cd8f4c5850f3%2F44ae79ce14bc49fead2a77db1b3381fc?format=webp)

Flow Motion Technologie ## Erlebe Leichtigkeit ganz nah.

Flow Motion ist die einzigartig sanfte, gelenkschonende Schwingung, die jede Bewegung leicht, fließend und mühelos wirken lässt. Durch das Zusammenspiel von bellicon Rahmen, Matte und Seilringen entsteht eine sanfte und zugleich dynamische Bewegung, die Deinen Körper unterstützt und Dein Training effektiv und angenehm macht.

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![Qualitätssiegel von bellicon.](https://www.bellicon.com/cdn-cgi/image/w=2560,f=jpeg,q=80/https://cdn.builder.io/api/v1/image/assets%2F03468d87c63b456ab840cd8f4c5850f3%2Fd6367d53dfc44576b9a13695d9bf97dd)

Darauf kannst Du vertrauen ## Ausgezeichnet für Qualität und Sicherheit.

Diese Qualitätssiegel zeigen, wofür bellicon steht: durchdachte Produktentwicklung, Sicherheit und hochwertige Verarbeitung.

![Image description](https://www.bellicon.com/cdn-cgi/image/w=2560,f=jpeg,q=80/https://cdn.builder.io/api/v1/image/assets%2F03468d87c63b456ab840cd8f4c5850f3%2F6dbc1ec288554d62845f0f3ec6afd694)

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![Illustration eines Wirbels.](https://www.bellicon.com/cdn-cgi/image/w=2560,f=jpeg,q=80/https://cdn.builder.io/api/v1/image/assets%2F03468d87c63b456ab840cd8f4c5850f3%2Fe2137d2bc15f42c19b6b60bf9d107bbe)

Rückenschmerzen ## Rückenschmerzen lindern und vorbeugen.

Das Training auf dem bellicon stärkt Deine Körpermitte und verbessert Deine Haltung. So können Rückenschmerzen reduziert und zukünftigen Beschwerden vorgebeugt werden.

So funktioniert es

![Bild zu den bellicon Vorteilen.](https://www.bellicon.com/cdn-cgi/image/w=2560,f=jpeg,q=80/https://cdn.builder.io/api/v1/image/assets%2F03468d87c63b456ab840cd8f4c5850f3%2Fedf4a27d026c49e49789dca18db0a507)

Entdecke Deine Vorteile ## Die Wirkung von bellicon – spürbar in jeder Schwingung.

Mit bellicon kannst Du vielfältige Ziele erreichen – von mehr Gesundheit und Ausdauer bis hin zu tiefer Entspannung. Auf unserer Seite findest Du alle Informationen, wie Du die verschiedenen Wirkungsweisen für Deine ganz persönlichen Ziele nutzen kannst.

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![bellicon Seilringe in verschiedenen Farben.](https://www.bellicon.com/cdn-cgi/image/w=2560,f=jpeg,q=80/https://cdn.builder.io/api/v1/image/assets%2F03468d87c63b456ab840cd8f4c5850f3%2F265789ec2d0b47f6a5a0af0f1f7fd1bb)

Seilringe ## So wählst Du die richtige Seilringstärke.

Achte bei der Auswahl darauf, die passende Stärke für Dein Körpergewicht und Deine Trainingsintensität zu wählen. Die Farbe Deiner Seilringe kannst Du ganz nach Deinem persönlichen Geschmack auswählen.

Die bellicon Montageanleitung ## Schnell und einfach – Aufbau in wenigen Minuten!

Alle Bestseller-Modelle werden zur Selbstmontage bestellt. Das folgende Video zeigt, wie einfach der Montageprozess ist. Falls Du das Minitrampolin vor dem Versand montiert haben möchtest, bestelle bitte über den Konfigurator.

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