Ganzheitliches Training
Bei dem Schwung auf dem Minitrampolin erlebt Dein Körper das gesamte Spektrum von maximal vierfacher Erdanziehung bis zur Schwerelosigkeit. Durch diesen ständigen Wechsel zwischen An- und Entspannung wird Deine Muskulatur auf natürliche und effektive Weise gestärkt. Dieser Effekt ermöglicht es auch, den Rumpf zu trainieren. Denn auf der elastischen Matte muss Dein Körper sich permanent ausbalancieren. Dabei wird Deine Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Deine Beckenmuskulatur ganz automatisch beansprucht und gestärkt.