Beim bellicon INTERVALL Trainingskonzept handelt es sich um ein Groupfitnesstraining, das den gesamten Organismus durch abwechselnde Ausdauer- und Kraftintervalle herausfordert. Ausdauer, Schnellkraft, aber auch kraftausdauernde Teile, sind Elemente des bellicon INTERVALL Trainings. Durch mitreissende Musik wird dich das hochintensive Training an deine Grenzen bringen und gleichzeitig motivieren, weil du bald Trainingserfolge erzielen wirst.
Das bellicon INTERVALL Training eignet sich für Junge und Junggebliebene, die ihren Fitnessstand mit einem intensiven Training verbessern wollen. Im Fitnesstraining werden reichlich Kalorien verbrannt, die Ausdauer verbessert, der Körper gestrafft und definiert sowie Muskeln aufgebaut. Das bellicon Training zieht jede Zelle unseres Körpers in seinen Bann und verhilft mit Leichtigkeit zu einem besseren Körper- und Lebensgefühl.
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