Muskeltraining mit Spaßfaktor

Klinik Rundschau, Frühjahr 2011, Seite 17
Klinik RUNDSCHAU

bellicon®: Äußerst effektiv und dabei gar nicht anstrengend

Nur etwas für Kinder? Weit gefehlt. Auf dem weich gefederten bellicon® Minitrampolin wird nicht gehüpft, sondern „geschwungen“. Das ist nicht nur wirbelsäulen- und gelenkschonend, sondern durch den ständigen Schwerkraftwechsel ein hocheffizientes Muskeltraining.

Schon täglich 15 Minuten sanftes Schwingen reichen aus: Nach wenigen Trainingswochen ist die gesamte Stützmuskulatur so gekräftigt und der Stoffwechsel der Bandscheibe so angeregt, dass man Rücken- und Nackenschmerzen wirkungsvoll vorbeugen kann.

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