Lächeln mit Schwung!

Park Zeit @Gesundheitszentrum Park Igls 12.04.2018
Logo der Park Zeit, schwarz auf weiß

Bringen Sie Ihre Glückshormone in Schwung

Das Minitrampolin von bellicon® ist ein ideales Trainingsgerät, um in kurzer Zeit einen merkbaren positiven Effekt zu spüren. Dazu reichen schon wenige Minuten Training pro Tag aus.


Neben der Aktivierung jedes Muskels, jeder Sehen und jeder Zelle wird die Produktion von Glückshormonen in den Nebennieren angeregt. Einfach gesagt: Das Bewegen auf diesem Minitrampolin zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht – und genau das ist, wie der Volksmund so schön sagt, die beste Medizin!

Wirkungsvolles Wechselspiel aus An- und Entspannung

Bewegung und Freude sind Garanten für regelmäßiges Training. Somit ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, schon nach kurzer Zeit eine vielseitige Stärkung festzustellen. Dafür verantwortlich ist das Wechselspiel aus Spannung (in der Tiefbewegung) und Entspannung (in der Hochbewegung). Dazu kommen Dynamik und Instabilität, die ein hervorragendes Training des Fasziengewebes mit sich bringen und auch die so wichtige tiefenstabilisierende Muskulatur kräftigen.

Wohltat für Wirbelsäule und Bandscheiben

Durch die aufwärtsschwingende Bewegung werden die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet – beim Wiederankommen auf der Matte des Trampolins wird der Körper sanft gebremst, wodurch sich der Körper ohne negative Effekte auf Wirbelsäule und Gelenke wieder zusammenzieht. Für die Bandscheiben bedeutet dieser Wechsel aus Be- und Entlastung, dass sie sich mit der für ohne Dämpfungsfunktion so wichtige Flüssigkeit vollsaugen können und somit gesund und elastisch bleiben bzw. werden.

Zell- und Stoffwechseltraining für den gesamten Körper

Dieses Ausdehnen und Zusammenziehen geschieht auch in allen Organen sowie in jeder Körperzelle. Ein leichtes Kribbeln unter der Haut wird schon nach kurzem Training spürbar, da jede Zelle durch das Schwingen auf dem Trampolin intensiv mit Sauerstoff, Blut und Nährstoffen versorgt wird. Keine andere Sportart bietet ein derart sanftes und dennoch hocheffektives Zelltraining für den gesamten Körper!

Einfaches Training für Jedermann

Die Zielgruppe des Minitrampolins ist groß – von Jung bis Alt, von Bewegungsunerfahrenen bis hin zu Spitzensportlern. Der Schlüssel zum regelmäßigen Bewegen auf dem Mini-Trampolin liegt – wie so oft beim Bewegen – in der Einfachheit. Das Minitrampolin benötigt ganz wenig Platz. Von bellicon® gibt es sogar eine Version mit einklappbaren Beinen, wodurch es wirklich so gut wie überall verstaubar ist.

Los geht’s!

Lesen Sie den vollständigen Artikel hier.

Beitrag teilen