« En tant que spécialiste de l’alimentation et de la gestion du poids, je recommande aux participants de nos cours de faire de l’exercice régulièrement, une demi-heure par jour. Personnellement, je peux recommander le bellicon® pour cela : non seulement il est amusant de s’y balancer, mais la combinaison de ce mouvement avec une alimentation équilibrée aide véritablement les kilos à disparaître plus vite.
Lorsque j’apporte le bellicon® dans mes cours, les participants me demandent toujours des instructions d’entraînement, mais c’est justement ce qui fait la particularité du bellicon® : on n’a besoin d’aucune instruction compliquée. Il suffit de monter dessus et de commencer à se balancer.
Que ce soit en musique ou devant la télévision, l’essentiel est de bouger. Et cela donne un peu l’impression de pouvoir voler. Essayez ! »
En savoir plus sur le contrôle du poids et le bellicon® →
Heike Malisic, conseillère en nutrition
Blumenstr. 5
77704 Oberkirch
Téléphone : 07802 / 70 38 19
heike.malisic@email.de
www.lebe-leichter.com