Alternative Santé confirme les bienfaits des mini-trampolines

"Comment la NASA en est-elle venue à dire que rebondir est une des formes d’entrainement les plus efficaces et complètes qui soient ? C'est très simple, en rebondissant, l’organisme va solliciter muscles et organes, sans pour autant les soumettre à un effort excessif. Les ressorts absorbent l’impact du poids du corps et ménagent les ligaments, les os, les articulations et la colonne vertébrale. C’est une activité physique qui convient donc à la fois aux sportifs, aux enfants, aux adultes et même – et surtout – aux seniors.

Remy de bellicon Pays-Bas

L'avantage avec le rebondisseur, c'est que l'on peut aussi bien sauter énergiquement que pratiquer des exercices doux et lents, certains pouvant même être faits en position assise. Il est aussi possible d’y ajouter une barre d’appui en complément, pour les besoins en rééducation et les problèmes de handicap."

Retrouvez l'intégralité de l'article sur le site internet d'Alternative Santé

Remy, de bellicon Pays-Bas, est la preuve vivante que le bellicon® est tout à fait adapté pour rester en forme après 50 ans !

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