Je recommanderais le bellicon® pour les problèmes de dos, d’endurance et d’équilibre

Monika Rangette-Pfeiffer (Allemagne)

J’ai maintenant presque 60 ans, j’ai depuis 10 bonnes années une sclérose en plaques, pas encore de handicap grave, mais un syndrome de fatigue chronique très fort (épuisement rapide, fatigue permanente). J’étais déjà réticente à faire du sport avant la sclérose en plaques. J’ai acheté beaucoup de produits et après une courte utilisation, les ai rangés au placard. Pour moi, courir ou marcher était trop fatigant. Quand la fatigue arrivait, j’étais souvent au milieu de nulle part et mes jambes me laissaient tomber.

Mais soudain… ! J’ai découvert le trampoline bellicon®, je me suis aussitôt renseignée où je pouvais l’essayer. Le jour où je suis montée sur le trampoline pour la première fois a représenté un nouveau départ face à mes coups de pompe. J’ai tout de suite été convaincue. Je l’ai commandé très rapidement et deux jours plus tard, il se trouvait chez moi à la maison. J’ai tout de suite monté les deux barres de maintien livrées avec, et je me suis mis à la tâche. J’avais également visionné le DVD fourni dans la boîte au préalable. Depuis le jour de la livraison, j’utilise le bellicon® une à deux fois par jour. J’ai commencé lentement et prudemment.

Entre-temps, j’ai réussi à me balancer sans me tenir

Entre-temps, j’ai commencé à essayer sans les barres, parce que mes problèmes d’équilibre débutant, qui sont typiques pour la sclérose en plaques, mais qui peuvent aussi arriver à un âge avancé, ont presque disparu. Naturellement, quand je m’entraîne trop longuement, je deviens un peu boiteuse, mais c’est aussi le signe que j’en ai assez fait, et grâce aux barres de maintien, je ne suis encore jamais tombée du trampoline.

Mes jambes sont plus résistantes et mon dos se tient bien droit. Même mes maux de tête jusqu‘ici permanents se sont calmés. Je me sens simplement plus en forme et cela n’est pas seulement physique. Le bellicon® donne la bonne humeur et avec de la musique adaptée (je préfère celle des années 1970), le trampoline procure un plaisir incroyable.

Ma famille ne me reconnaît plus et envie ma pondération et ma motivation. Je parviens à effectuer un entraînement de 20 minutes sans me vider complètement.

Aide face à la dépression et au stress

Je recommanderais absolument le bellicon® et notamment pour les personnes connaissant des problèmes de dos, d’endurance et d’équilibre. Je le conseillerais également pour ceux qui ont une tendance à une humeur dépressive, qui subissent du stress ou qui souffrent justement de sclérose en plaques. Je ne voudrais plus jamais quitter mon bellicon® !

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