Me tonifier musculairement et faire circuler ma lymphe

Valérie Mallick-Jung (Sarreguemines)

"J’utilise le bellicon® si possible tous les jours, le matin essentiellement, pour me tonifier musculairement, et pour faire circuler la lymphe.Je suis heureuse de pouvoir partager avec vous mon expérience d’utilisation du trampoline bellicon®!

J’ai acheté un bellicon®, sur les conseils de Thierry CASASNOVAS, du site « vivre cru », pour activer la circulation de la lymphe essentiellement, et pour pratiquer une activité plaisante tous les jours, quel que soit le temps.
J’utilise le bellicon® si possible tous les jours, le matin essentiellement, pour me tonifier musculairement, et pour « faire circuler la lymphe ». Ce à quoi je ne m’attendais pas, c’est :
● Le dynamisme et la joie que cela met dans tout mon corps après chaque séance
● L’amélioration de la tonicité du périnée (alors que beaucoup de personnes déconseillent le trampoline car cela risquerait d’aggraver les problèmes de périnée distendu !)
● L’amélioration de la souplesse de la colonne vertébrale, la disparition des douleurs vertébrales

J’ai également constaté que lorsque je souffre d’insomnie (généralement après un repas copieux pris trop tard le soir), je me lève et fais de simples oscillations verticales sur le bellicon®, sans décoller les pieds. Cela berce, et je sens en particulier les congestions de la face s’estomper rapidement par le mouvement des chairs du visage, imprimé par l’oscillation. Mon sommeil est digne de celui d’un bébé après 10-15 minutes de cet exercice bienfaisant et particulièrement agréable (j’ai parfois du mal à m’arrêter, tellement c’est agréable !).

Je conseille cet outil fantastique à mes clients en âge de l’utiliser, en insistant bien sur l’importance du système d’élastiques individuels, qui fait du bellicon® le seul trampoline digne de ce nom à mon avis.
Mes enfants peuvent également s'en servir à coeur joie. Merci pour votre implication dans le développement du bien-être pour tous."

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