Wer rastet, der rostet. Diese Lebensweisheit ist nicht neu und trotzdem wird sie immer noch unterschätzt. Körperliche Betätigung gilt als Geheimwaffe, um sich besser zu fühlen, länger zu leben und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Immer öfter wird die Faszie als das "neue Organ" bezeichnet. Tatsächlich hatte Leonardo Da Vinci schon vor 500 Jahren von diesem „Organ“ gesprochen. Die Faszien und ihre Funktionen sind für die meisten Menschen jedoch immer noch unbekannt.

Über die Atmung, die Haut oder den Mund befindet sich der menschliche Körper ständig im Austausch mit seiner Umwelt. Dabei gelangen auch Krankheitserreger in unseren Organismus. Ohne unser Immunsystem wären wir diesen schutzlos ausgesetzt.

Sobald im Frühling die Tage länger werden, wird auch meist das Wetter wieder schöner. Doch anstelle eines positiven Energieschubes erleben viele Menschen das Gegenteil: man fühlt sich schlapp und will am liebsten nur noch schlafen.

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Wer ein paar Pfunde verlieren will, sollte Sport treiben – das ist kein großes Geheimnis. Doch oft kostet das einiges an Überwindung. Wo bleibt da der Spaß? Mit unseren Trampolinmodellen wird aus der lästigen Pflicht ein einfaches, munteres und abwechslungsreiches Workout!