Andreas Sperber, Leitender Physiotherapeut
Eine aktuelle Studie, die im International Journal of Sports Science veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass Trampolinspringen doppelt so wirksam bei der Verbesserung der aeroben Fitness und um 50 Prozent effizienter bei der Fettverbrennung ist, als das Laufen. Die Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement Heike Malisic erläutert im folgenden Video, warum Sie das bellicon® Minitrampolin empfiehlt:
Ernährungsberaterin Heike Malisic erklärt, wie das bellicon® beim Abnehmen hilft
Der Spaßfaktor ist einer der großen Pluspunkte des bellicon®: Wer einmal drauf war, kann nicht mehr davon lassen. Mit dem Ergebnis großer Trainingstreue und bester Erfolgsaussichten! Und das ist auch gut so, denn nicht Intensität, sondern Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg beim Kampf gegen das Übergewicht.
Studien belegen, dass diese spezielle Form des Ausdauertrainings den Stoffwechsel so sehr anregt, dass Sie auch dann noch Kalorien verbrennen, wenn Sie die Schwungmatte längst wieder verlassen haben. Die Wirkung hält bis zu 24 Stunden an. Mit anderen Worten: Selbst wenn Sie schon wieder mit anderen Dingen beschäftigt sind oder sogar während Sie schlafen, ist der Stoffwechsel noch aktiv. Studien zur Wirksamkeit des bellicon® finden Sie hier.
Unser Tipp: Man verbrennt eine große Menge Energie, ohne subjektiv das Gefühl zu haben, sich besonders anzustrengen. Neueste Untersuchungen bestätigen, dass nur 10 Minuten Bewegungstraining am Morgen dafür sorgen, dass der Stoffwechsel den ganzen Tag auf einem höheren Niveau bleibt.
Minitrampolin kurbelt den Kreislauf an
„Auf bellicon verbrennt man im besten Fall 750 Kilokalorien pro Stunde. Das ist enorm viel, wenn man bedenkt, dass man mit einer halben Stunde Radeln nicht mehr als 150 Kilokalorien verbrennt.“
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Stoffwechsel wird bestmöglich angeregt
„Bei der moderaten Belastung auf dem bellicon® wird das Fett
optimal verbrannt und obwohl das Training subjektiv nicht sehr anstrengend
erscheint, ist es ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training.“
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von Corinna G.
Nach Schwangerschaft 15 kg abgenommen
„Nachdem ich im Winter 2007 unseren Sohn zur Welt gebracht habe, habe ich dringend nach einer unkomplizierten aber effizienten Methode gesucht, meinen Körper zu trainieren und die überschüssigen Pfunde wieder los zu werden.
Als ich das bellicon® bekam, wollte ich dringend ca. 5 kg abnehmen, daraus
sind aber eher 10 bis 15 kg geworden! Nun habe ich sogar mehr abgenommen
und einen durchtrainierteren Körper, als ich es eigentlich beabsichtigt hatte
und bin nach wie vor Feuer und Flamme!“
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Mit dem hochelastischen bellicon® Minitrampolin müssen Sie bei der Elastizität keine Kompromisse machen, egal mit welchem Körpergewicht Sie in die Matte eintauchen. Wir haben die innovativen Seilringe in fünf Stärken entwickelt, damit Sie optimal von den zahlreichen positiven Effekten der vollen Schwingung profitieren können. Das bellicon® erzeugt ein unvergleichbar harmonisches Schwingungsgefühl, das man erlebt haben muss, um es zu glauben.
Sie erwerben mit jedem bellicon® Minitrampolin ein Qualitätsprodukt „Made in Germany“. Das bedeutet hochwertige Materialien sowie perfekte Verarbeitung bis ins kleinste Detail. Der extrem stabile und dabei überraschend leichte Rahmen aus Hochleistungsstahl trägt bis zu 200 kg souverän und sicher. Das patentierte Aufhängungssystem für die langlebige Schwungmatte und die hochelastischen Gummiseilringe sorgen für extra viel Komfort.
Mit dem bellicon® erhalten Sie ein optimal und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsgerät der Premiumklasse. Für Sie, für Ihre Gesundheit, für mehr Spaß am Training.
Jörg Martin möchte mit dem bellicon® von 250 kg auf 120 kg abspecken.
In welchen Bereichen das bellicon® Minitrampolin außerdem hilft, erfahren Sie mit einem Klick auf das jeweilige Thema:
