Das Training auf dem bellicon® stärkt alle Muskelgruppen, kurbelt Ihre Stoffwechselaktivität an und verbessert Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn, ohne dabei die Gelenke übermäßig zu belasten. Und das Schönste: Es macht richtig gute Laune. Zumal Sie immer selbst bestimmen, welches Tempo für Sie jeweils richtig ist.
Selbst mit dem einfachsten Training auf dem bellicon® erzielen Sie erstaunliche Ergebnisse. Beim Wippen nutzen Sie die Elastizität des Trampolins und federn auf dem Gerät, ohne die Füße von der Schwungmatte zu lösen. Auf diese Weise wird der Körper gelenkschonend und mit minimalster Belastung trainiert. Besonders beliebt ist dieses Training bei Personen mit körperlichen Einschränkungen, denen eine intensivere Belastung Probleme oder Schmerzen bereiten würde. Anfängern ermöglicht das Wipptraining einen erfolgreichen Einstieg und Fortgeschrittene nutzen es gerne zum Aufwärmen oder beim Cool-down.
Ein wunderbares Trainingsgerät für jedes Alter
„In meinen Augen ist das
bellicon® das bestmögliche Produkt für ein wirksames Ausdauertraining,
denn man kann damit den negativen Effekten der Schwerkraft entgehen, die mit
dem Laufen und Joggen immer verbunden sind.“
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SWR Landesschau über das bellicon®
Der SWR berichtete in seiner Regionalsendung „Landesschau Rheinland-Pfalz“
über den Einsatz von bellicon® Trampolinen (Hier das
Vorgängermodell Medi-Swing®) bei älteren Patienten mit Osteoporose und anderen Gesundheitsproblemen.
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85-Jährige schwingt täglich auf dem bellicon®
Täglich
schwingt Eelkje de Boer 6 Minuten auf dem bellicon® und bringt somit
Bewegung in ihr Leben. Obwohl sie einen Rollator als Gehhilfe benutzt, haben
sich ihre Bewegungssicherheit und das Gleichgewichtsvermögen deutlich
verbessert.
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Physische Aktivität ist für den Menschen unverzichtbar. In Kindheit und Jugend verhilft sie uns zu einer gesunden körperlichen Entwicklung. Im Erwachsenenalter brauchen wir sie, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Doch leider bewegen wir uns mit zunehmendem Alter immer weniger.
Die American Heart Association beschreibt das
so: „Körperliche Aktivitäten nehmen im Alter ab. Knapp 40 Prozent der
Befragten über 55 Jahre geben an, keinen Sport zu treiben. Doch
regelmäßige Bewegung ist auch und gerade für ältere Menschen enorm
wichtig: Sie beugt Osteoporose und damit einhergehenden Knochenbrüchen
vor und mindert das Entstehungsrisiko einer Vielzahl altersbedingter
Krankheiten.“
Regelmäßige Sporteinheiten sind natürlich nicht nur wichtig für Fitness und Figur, sondern tragen auch wesentlich zum Erhalt der Gesundheit bei. Das bellicon® gibt genau die Impulse, die für das reibungslose Funktionieren Ihres Körpers und Ihrer Organe so wichtig sind – und die in unserem modernen Lebensstil leider oft genug Mangelware sind. Konsequentes Training auf dem bellicon® kann Ihre Gesundheit enorm positiv beeinflussen, und das in vielerlei Hinsicht:
Genau wie unsere Muskeln sind auch gesunde Knochen auf regelmäßige Belastung angewiesen. Durch Bewegung in Kombination mit Übungen, die das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzen, werden die Knochen mit Kalzium versorgt und nachhaltig gestärkt.
Ein bellicon® ist das ideale Trainingsgerät für Menschen mit Osteoporose und Osteopenie. Bei jedem Schwingen wird der Körper dem ganzen Spektrum von maximal vierfacher Erdanziehung bis zur Schwerelosigkeit ausgesetzt – und damit genau der Belastung, die für den Erhalt gesunder Knochen essenziell ist.
Medikamente oder Therapien zur Behandlung von Sarkopenie – also des Verlusts an Muskelkraft mit fortschreitendem Alter – gibt es bis dato nicht. Aber etwas dagegen tun kann man sehr wohl.
Eine Kombination aus aeroben Übungen und Widerstandstraining, unterstützt durch gesunde, eiweißreiche Ernährung, wirkt dem Alterungsprozess entgegen, kann Muskelmasse wieder aufbauen und Energie und Ausdauer erhöhen.
Hier kommt das bellicon® ins Spiel: Es ermöglicht sanfte Ausdauerübungen, die das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzen, kräftigt von innen heraus – und macht dabei auch noch enorm viel Spaß.
Arthritis kommt in vielen Ausprägungen vor – Arthroseschmerzen im Speziellen lassen sich meist auf abgenutzte Knochen oder Gelenkknorpel zurückführen. Ist man erst einmal betroffen, werden selbst die ganz normalen Tätigkeiten des Alltags zur Herausforderung.
An Sport mögen viele vor lauter Schmerzen gar nicht erst denken – dabei gibt es kaum ein besseres Mittel gegen Arthrose. Die Gelenke werden geschmiert und bleiben beweglich, gleichzeitig werden die Muskeln, die den Gelenken Halt geben, gestärkt.
Das bellicon® ermöglicht ein sanftes, schonendes Training, das die Muskeln strafft, die Beweglichkeit fördert und Arthroseschmerzen wirksam lindert.
Dass Sport Durchblutung und Sauerstoffzufuhr anregt und daher gut ist für unser Herz-Kreislauf-System, wissen die meisten. Wie unser Lymphsystem profitieren kann, ist dagegen weniger bekannt.
Dabei kommt ihm eine überaus wichtige Aufgabe zu: Es transportiert die Giftstoffe, Bakterien, abgestorbenen Zellen und sogar Krebszellen, bei denen unser Immunsystem Alarm schlägt, aus dem Körper. Da es keine eigene Pumpe hat, ist es auf Bewegung und Schwerkraft angewiesen, um die zähflüssige Lymphe durch den Organismus zu schleusen.
Wenn kleine Kinder laufen lernen, merken sie instinktiv: Der Gleichgewichtssinn kommt mit der Übung. Genau dasselbe passiert auch beim Training mit einem bellicon®: Durch die repetitiven Bewegungsabläufe werden die Nervenbahnen zu den Muskeln erneuert – das ist nichts anderes als eine Art Auffrischkurs in Sachen Gleichgewicht für Ihr Gehirn.
Auch die Rumpf- und Beinmuskulatur sowie die Fußgelenke – allesamt essenziell für das Gleichgewicht und eine gute Haltung – werden durch Übungen auf dem Trampolin enorm gestärkt.
Das bellicon®: effektives Gute-Laune-Workout für mehr Gleichgewichtssinn, Fitness und Gesundheit.
Um gesund zu bleiben, braucht unser Körper Bewegung – Bandscheiben und Gelenke bilden da keine Ausnahme. Die schwammähnliche Struktur im Inneren der Bandscheiben ist mit Wasser vollgesogen, das „ausgewrungen“ und wieder neu aufgenommen werden muss, damit die Bandscheiben mit Nährstoffen versorgt werden. Und auch die Gelenke bleiben nur durch Bewegung flexibel.
Übungen auf dem bellicon® sind der perfekte Jungbrunnen für Ihre Bandscheiben und Gelenke – gute Laune und positive Nebenwirkungen für den ganzen Körper inklusive.
Fitness-Gurus, Profisportler, Ärzte, Physiotherapeuten und Gesundheitsinstitute sprechen vom bellicon® als dem besten Minitrampolin der Welt. Die hohe Meinung der Experten und die positive Resonanz unserer Kunden machen uns sehr glücklich, zeigt sie doch, dass wir unserem hohen Anspruch gerecht werden konnten. Und dass sich der von uns betriebene Aufwand gelohnt hat.
Für den Erfolg des bellicon® gibt es nicht einen, sondern viele gute Gründe: Made in Germany, durchdachte Funktionalität, Trampolin nach Maß, hochwertige Materialien, physiotherapeutisch durchdacht, Oeko-Tex, kompromisslose Verarbeitung, quietscht und knarzt nicht, Ästhetik, Langlebigkeit, Lebensfreude, geprüfte Qualität, einfach nur Hüpfen, Umweltfreundlichkeit, Hochleistungsstahl, Gummiseilringsystem, Forschung & Entwicklung, fit mit Fun, schöne Optik, Wertigkeit, gute Figur, tolle Farben, über 1.500 Konfigurationsmöglichkeiten, Standfestigkeit, optimale Sprungamplitude, überlegene Elastizität …
Das wichtigste Argument für ein bellicon® lässt sich leider
nicht in Worte fassen: Ihr Lächeln. Erleben Sie es täglich aufs Neue!
Rita Lüth
„Bei unserem (79 und 71) letzten Urlaub an der Türkischen Riviera hatte das Hotel einige bellicon® Mini-Trampoline und so kamen wir einfach ‚in Schwung‘. Wir haben uns zurück in Deutschland schließlich ein bellicon® bestellt und damit fällt es uns ganz leicht, selbst in unserem fortgeschrittenen Alter gesund und fit zu bleiben."
Sabine Heinermann (75)
„Seit 2 ½ Monaten benutze ich, 2-3 mal täglich 5 Minuten, mein bellicon®. Meine durch einen Lymphstau ganz geschwollenen Beine sind gleich ab den ersten Tagen wieder schlanker geworden. Auch meine Fibromylagie-Schmerzen werden durch das Schwingen regelrecht aufgelöst. Es ist einfach wunderbar und weiter zu empfehlen!“
Erika Müller
„Ich bin 69 Jahre alt, alleinlebend und deshalb darauf bedacht, meine Muskelkraft nicht verkümmern zu lassen. Ich benutze das bellicon® täglich mindestens 15 Minuten mit anschließender Dehnung. Jetzt merke ich deutlich, dass sich die Muskulatur meiner Waden verbessert hat, denn ich kann wieder auf einem Bein stehen.”
Regelmäßiges bellicon® Trampolintraining hat viele positive Auswirkungen auf den gesamten Körper. Das Schwingen auf diesem Gerät stärken nicht nur höchst effektiv das Herz-Kreislauf-System und sämtliche Muskeln, sondern aktivieren auch den Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle. Die moderate Bewegung auf dem bellicon® fördert außerdem die Selbstheilungsfunktionen des Körpers und das hat wiederum positive Effekte auf eine Vielzahl unserer Zivilisationskrankheiten: