15. - 21.03.2015 Trainieren mit pur-life im Lindenhof in Südtirol

bellicon

Das größte und einzige Live-Online-Fitnessstudio „pur-life“ (bekannt aus RTL , Pro7, ARD, BILD-online uvm…) hat ein ganz besonderes Angebot für bellicon®-Nutzer entwickelt www.bellicoach.de (1 Monat kostenfreies Online-Coaching !) und kommt nun auch live nach Naturns.
Das Expertenteam von pur-life freut sich, Sie vom 15.03. bis 21.03.2015 in einem der schönsten alpin-mediterranen Gegenden Europas begrüßen zu dürfen. Nutzen Sie ein besonderes Last-Minute Angebot und erleben Sie eine tolle Woche voller Bewegung, Wissen und Entspannung.

Die Teilnehmer erwartet täglich ein abwechslungsreiches Programm mit neuen Kursen zum Mitmachen. Des Weiteren gibt es täglich informative Seminare über den Körper, Gesundheit und Ernährung.

Lernen und erfahren Sie in dieser Woche viel über Ihren Körper von Spezialisten, denen Ihre Gesundheit am Herzen liegt.Als Highlight dieser Woche können Sie täglich auf dem bellicon® all Ihre Zellen harmonisch in Schwingung versetzen. Lassen Sie sich begeistern! Diese Woche beinhaltet jede Menge Wissen, Bewegung und Spaß – jeder kann mitmachen und es ist für jeden geeignet.

Hier das Kurs- und Seminarprogramm:

Montag: 8.00-9.00 Fitness-Gymnastik; 9.00-9.30 Stretch & Relax; 9.30 - 10.30 bellicon®; 17.00-18.00 bellicon®; 18.00-18.30 Body & Mind (Entspannung); 16.30 Seminar bellicon® -Führerschein

Dienstag: 8.00-9.00 bellicon®; 9.00-9.30 Myofasciale-Entspannung; 9.30 - 10.30  Rückenfit "pur-Bounce Einsteiger Manuel"; 17.00-18.00  bellicon® Bauch-Beine-Po; 18.00-18.30 Stretch &Relax Rückenfit; 16.30 Seminar Herzkreislauf / Das Herz

Mittwoch: 8.00-9.00 Ganzkörpermobilisation; 9.00-9.30 Stretch & Relax; 9.30 -10.30 bellicon® Bauch-Beine-Po; 17.00-18.00 bellicon® pls Oberkörper-Forming; 18.00-18.30 Bauchworkout Body Power; 16.30   Seminar Fettverbrennung

Donnerstag: 8.00-9.00 Bauch-Beine-Po; 9.00-9.30 Stretch & Relax; 9.30-10.30 bellicon® Bauch-Beine-Po; 17.00-18.00 bellicon® Bauch-Beine-Po; 18.00-18.30 Stretch & Relax"pls Oberkörper-Forming; 16.30 Seminar Ernährung

Freitag: 8.00-9.00 bellicon®; 9.00-9.30 Myofasciale-Entspannung; 9.30 - 10.30 Pilates Bauch-Beine-Po; 17.00-18.00 bellicon® Bauch-Beine-Po; 18.00-18.30 Bauch-Workout pls Bauch- Beine, Po; 16.30  Seminar Nahrungsergänzungen

Samstag: 8.00-9.00 bellicon®; 9.00-9.30 Die 5 Tibeter/ Entspannung Relax; 9.30 - 10.30 Yoga; 17.00-18.00 bellicon®; 16.00 Seminar Training in jedem Alter               

Freuen Sie sich auf eine tolle, ausgewogene Trainingswoche, in der sie von folgenden Spezialisten betreut werden und die Ihnen auch gerne beratend in dieser Woche zur Verfügung stehen:

    Dr. med. Volker Zitzmann steht Ihnen medizinisch zur Seite. Er ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Sportmedizin, Ernährungsmedizin und Akupunktur.
    Dipl. Sport- und Gymnastiklehrerin Linda Haus, Zertifizierte Rückenschul-Lehrerin, Rehatrainierin und Ausbilderin
    Manuel Eckardt, Erfinder und Gründer der Online-Fitness. Sporttherapeut, Gesundheitstrainer, Motivationstrainer, Ausbilder


Wenn Sie weitere Fragen zu den Kursen und Seminaren in dieser Woche haben, so wenden Sie sich bitte direkt an manuel@pur-life.de.

Weitere Infos zum Hotel und zur Buchung erhalten Sie bei http://www.lindenhof.it/de/zimmer-online-wellness-hotel-suedtirol/pauschalen/sport-angebote unter „TRAMPOLIN FITNESSWOCHE BELLICON“.

Tags: Kur, Urlaub
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