„In meinen Augen ist das bellicon® Trampolin das bestmögliche Produkt für ein wirksames Ausdauertraining, denn man kann damit den negativen Effekten der Schwerkraft entgehen, die mit dem Laufen und Joggen immer verbunden sind. Dieses wunderbare Trainingsgerät ist für alle Altergruppen geeignet. Kindern hilft es bei ihrer neurologischen Entwicklung und es fördert hervorragend die Koordination und Balance. Im fortgeschrittenen Alter, wenn Muskeln, Sehnen, Bänder und Knorpel langsam ihre Elastizität verlieren, gibt es durch das bellicon® Training keine negativen Mikrotraumas an den Gelenken, weil das Körpergewicht sehr sanft abgefangen wird.“

„Das Schwingen auf dem hochelastischen bellicon® betrifft den ganzen Körper. Alles wird trainiert. Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen werden einmal gegen die Schwerkraft etwas zusammengedrückt und beim Hochschwingen wird alles gelockert. Das Trampolinschwingen bewirkt also einen Trainingseffekt auf sämtliche Zellen des Organismus. Nach einer Studie mit Osteoporose-Patienten konnten wir sicher nachweisen, dass der Knochenabbau durch das Schwingen auf den bellicon® Minitrampolinen gestoppt wurde.“

„Das bellicon® ein ideales Übungsgerät für Übergewichtige, die auf den Geräten gelenkschonend laufen und springen können sowie für Ältere und Teilnehmer im Sport mit Bewegungseinschränkungen, wie z.B. Muskelschwäche und Rückenbeschwerden. Wir setzen diese Rebounder beim Sport mit Übergewichtigen, speziell auch Kindern, ein, die trotz des Übergewichts endlich ‚große Sprünge‘ machen können. Ebenso effektiv setzen wir die bellicon® Rebounder bei der Skigymnastik ein. Hier können skitypische Muskeleinsätze simuliert werden und Sprünge ohne große Rückenbelastung durchgeführt werden.“

„Ich hatte Gelegenheit, das bellicon® selbst auszuprobieren und andere Personen – vom Kind ab 3 Jahren bis hin zu Senioren – bei der Nutzung zu beobachten und sie dazu zu befragen. Bei meinen Betrachtungen interessierte mich besonders die Einsatzmöglichkeit als Hilfe zur Förderung der geistigen Fitness. Bisher schien mir Nordic-Walking unter den mir bekannten Bewegungsarten nach mehreren Aspekten kaum noch zu übertreffen zu sein. Aber die praktischen Erfahrungen zeigen, dass ausgewählte Bewegungen auf dem bellicon® für die geistige Leistungsförderung noch günstiger sind.“

„Das bellicon® hat eine sehr positive Wirkung bei Rückenproblemen, denn jeder Schritt und jede Bewegung weich abgefedert. Ich sehe bei Patienten, die das bellicon® verwenden, das die Knochenentkalkung gestoppt wird. Bei einigen Patienten kann man sogar wieder eine Zunahme der Knochendichte feststellen. Das ist außergewöhnlich, weil es ganz ohne Medikamente funktioniert. Auch bei Übergewicht ist das bellicon® besonders gut einzusetzen. Es ist so, als hätte man Stoßdämpfer in seinen Muskeln und Gelenken, die alle Stöße langsam abfangen. Außerdem ist es eine sehr effektive Möglichkeit, um schnell eine Verbesserung bei Depressionen zu erreichen.“

„Der Schlüssel zur Heilung von Traumata ist nicht das Trauma nochmals zu erleben, sondern neue Erfahrungen zu machen, die dem Gefühl von überwältigender Hilflosigkeit, welches von Traumata ausgelöst wird, entgegenwirken. Nach einem Trauma wird der eigene Körper oft zum Gegner. Das ist der Punkt, bei dem ich auf das bellicon® aufmerksam wurde, weil die Übungen mit diesem Gerät ein sehr sanfter und spielerischer Weg sind, die Patienten wieder mehr und mehr in Verbindung zu ihrem Körper zu bringen. Ich benutze es daher als Teil meiner Behandlungsmethode, empfehle es auch meinen Studenten und meine Patienten benutzen es Zuhause. Es ermöglicht einen friedlichen, dynamischen Weg, körperlich wieder zu sich zu finden.“

„Mit der Trampolin-Ergometrie lassen sich therapeutisch sinnvolle und kardiologisch vertretbare Bewegungsabläufe auf dem bellicon® definieren, die Zuhause im täglichen Training umgesetzt werden können. Die von uns entwickelten Bewegungsformen auf dem bellicon® Trampolin sind effektiv, ungefährlich und bewirken bei gut vorbereiteten Patienten, dass diese die Therapie nicht abbrechen – zumal der hohe Spaßfaktor hier auch eine große Rolle spielt.“

„Um die Auswirkungen von Bewegungen auf dem bellicon® auf das Lymphsystem zu testen, wurde Gehen auf hartem Boden mit den Bewegungen auf dem Minitrampolin verglichen. Ziel des Versuchs war es zu testen, welches Training den Lymphfluss schneller beschleunigt. Während des „Gehens“ auf dem bellicon® sind wesentlich weniger Schritte nötig, um die Lymphflüssigkeit durch die Lymphkollektoren strömen zu lassen. In diesem Test ging das auf dem bellicon® ungefähr doppelt so schnell, wie auf dem Boden. Auf dem bellicon® Minitrampolin sind somit weniger als die Hälfte an Schritten nötig, um das Kontrastmittel aus dem Fuß abzutransportieren.“

„Durch das regelmäßige Schwingen auf dem weichen bellicon® verbessert sich die Durchblutung und Reaktionsfähigkeit im Beckenboden. Durch kontinuierliches Üben verbessert sich die Haltefähigkeit des Beckenbodens erheblich. Sehr viele Frauen, nicht nur mit leichten Beckenbodenproblemen, sondern auch solche mit einem Befund der nach ärztlicher Aussage zur Operation führen sollte, haben ihre Probleme durch dieses Training komplett verloren. Denn auch hier gilt: Benutze die Muskulatur, gib deinen Zellen Anregung oder vergiss es! Oder auch: Use it or lose it!“

„Bevor bei meinen Klienten das Gefühl einsetzt, etwas „so Einfaches wie Atmen“ nicht zu beherrschen, nutze ich das bellicon Minitrampolin. Auf dem bellicon verliert sich die Vorstellung von richtig und falsch. Vom ersten Moment an überwiegt die Freude am Schwingen. Die Herausforderung, während der Atemübungen die Balance zu halten und weiter zu schwingen, lässt keinen Raum für negative Gefühle. Nach einigen Übungen sind die Klienten entspannt und gleichzeitig energetisiert. Der Spaß am Schwingen hat ein Übriges getan: Der Körper wird jetzt intensiver wahrgenommen.“