„Ich hatte Gelegenheit, das bellicon® selbst auszuprobieren und andere
Personen – vom Kind ab 3 Jahren bis hin zu Senioren – bei der Nutzung zu
beobachten und sie dazu zu befragen. Zusätzlich habe ich Vergleiche mit
einem älteren Stahlfeder-Trampolin durchgeführt und ich habe
festgestellt, dass das bellicon® Trampolin hier eine eindeutige
Verbesserung ist.
Bei meinen Betrachtungen interessierte mich
besonders die Einsatzmöglichkeit als Hilfe zur Förderung der geistigen
Fitness. Bisher schien mir Nordic-Walking unter den mir bekannten
Bewegungsarten nach mehreren Aspekten kaum noch zu übertreffen zu sein.
Aber die praktischen Erfahrungen zeigen, dass ausgewählte Bewegungen auf
dem bellicon® für die geistige Leistungsförderung noch günstiger sind.
Ausgewählte Bewegungen auf einem bellicon® steigern die geistige Fitness
Die Hauptgründe sind die geringeren Voraussetzungen an die körperlichen Fertigkeiten, die geringeren Ansprüche an die Kleidung sowie die Unabhängigkeit vom Wetter bei der Durchführung.
Physiologisch könnte der Sauerstoffumsatz bei beiden Bewegungsarten zwar in der gleichen Größenordnung liegen, aber die Gelenkschonung und Lymphdrainage dürften hingegen zugunsten des Gebrauchs dieses Minitrampolins ausfallen.
Deshalb denke ich, dass ausgewählte Bewegungen auf einem bellicon® eine wesentliche Hilfe zur Steigerung der geistigen Fitness sind.“
Dr. Siegfried Lehrl, Präsident d. Gesellschaft für Gehirntraining e.V.
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