Schon vor der Anschaffung des bellicon® Trampolins habe ich wegen meiner Probleme im unteren Rückenbereich ein ,normales‘ Minitrampolin benutzt. Das bellicon® jedoch mit seiner langen weichen Schwingungsamplitude ist wahrlich noch eine ganz andere Dimension.
Neben dem gesundheitlichen Nutzen der Lockerung aller Muskeln – meine Beschwerden sind endlich für meinen Physiotherapeuten behandelbar geworden – ist auch die seelische Lockerung nicht zu verachten. Es macht einfach Freude, sanft oder auch sportlich zu schwingen zu hüpfen, zu kreisen.
Einen Tag kann ich nicht besser anfangen.