Toll für die Gesundheit – auch in fortgeschrittenem Alter!

Rita Lüth 29.12.2014

Seit einigen Jahren machen mein Mann und ich (79 und 71) Langzeiturlaub an der Türkischen Riviera. Die vielfältigen Sportangebote im Hotel konnten wir nie wahrnehmen, weil wir diverse gesundheitliche Probleme haben. Es war klar, dass wir etwas für uns tun müssten, aber wir wussten nicht was. Bei unserem letzten Aufenthalt hatte das Hotel einige bellicon® Mini-Trampoline – und so kamen wir durch einfaches Bewegen wieder ,in Schwung‘.

Wir haben uns zurück in Deutschland schließlich ein bellicon® mit 125 cm Durchmesser bestellt, und zwar mit zwei Haltegriffen, so dass wir sicher Schwingen können und uns festhalten können, falls wir Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht bekommen. Die Übungen, die sie auf der DVD zeigen, sind einfach wunderbar. 

Mit dem bellicon® fällt es uns ganz leicht, selbst in unserem fortgeschrittenen Alter gesund und fit zu bleiben.

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