Saltar: inventado por los niños
perfeccionado por bellicon.

Saltar en la cama nunca será lo mismo

Correr, saltar, jugar… los niños parecen tener toda la energía del mundo, pero conforme van creciendo y pasan más tiempo en la escuela, haciendo los deberes y delante de la televisión o de la pantalla del ordenador, van descuidando a menudo la actividad física.

Tener un bellicon® en casa es una forma sana y divertida de que los niños descarguen toda la energía que tienen. Saltar en el bellicon® es muy divertido y es también un buen método de motivar a los niños que necesitan ser más activos, proporcionándoles un ejercicio que es importante para el crecimiento del cuerpo. Lo que tus hijos no sabrán (pero tú sí) es que la diversión que les produce el bellicon® se traducirá en un mejor descanso y patrones de alimentación, huesos más fuertes, mejores hábitos de estudio, una mejor imagen de sí mismos y una estructura corporal más fuerte y sana cuando lleguen a la edad adulta.

Con tantos beneficios no es de extrañar que a los niños les encante saltar.

Leer resultados de un estudio científico

Zwei bellicon® Trampoline, auf einem springt die Mutter, auf dem anderen ihre Tochter
Ilustración de niños con sobrepeso en los EEUU

Niños y el Bellicon®

Las escuelas no proporcionan lo que los niños necesitan 

Entre las clases diarias de Educación Física y jugar en el recreo, las escuelas solían ofrecer a los niños un gran número de actividades físicas, pero esto ha cambiado.

Según un informe de la Universidad de Michigan, "... sólo el 8% de las escuelas primarias, el 6,4% con nivel escolar básico y medio y el 5,8% de los institutos ofrecen educación física a diario a todos sus estudiantes. Además, el 20 por ciento de todas las escuelas primarias en los EE.UU. han suprimido el recreo para así tener más horas de clase." 

Con la aparición de la era de los ordenadores y la abundancia de los aparatos electrónicos personales y los videojuegos, el tiempo de después de la escuela para niños y adolescentes implica mucha menos actividad y suele ser empleado en jugar más a la playstation y menos al aire libre.

LA obesidad infantil sigue aumentando

Con efectos que duran hasta la edad adulta

Cada vez hay más niños en los países desarrollados que practican menos ejercicio, dando lugar a multitud de problemas, incluyendo la obesidad.

La Asociación Americana del Corazón apunta que "hoy en día, uno de cada tres niños y adolescentes americanos tiene sobrepeso o es obeso, casi el triple que en 1963. Entre los niños de hoy en día, la obesidad está causando una gran variedad de problemas de salud que anteriormente sólo se daban entre adultos. Éstos incluyen alta presión sanguínea, diabetes tipo 2 y elevados niveles de colesterol. También se producen efectos psicológicos: los niños obesos son más propensos a tener la autoestima baja, una imagen negativa de su físico y depresión. Y un exceso de peso en edades tempranas ha sido asociado a una mayor y más temprana tasa de mortalidad."  Siguen diciendo que "... los niños de hoy en día están aproximadamente un 15 por ciento menos en forma desde un punto de vista cardiovascular de lo que lo estaban sus padres de jóvenes" y esta falta de ejercicio continua aumentando hasta un 0,6% cada año.

Illustration de un niño ganando peso con cada año

Saltando para conseguir salud y bienestaR

Un entrenamiento con el bellicon® refuerza cada músculo del cuerpo, aumenta tu metabolismo y mejora la flexibilidad y el equilibrio… siendo a la vez divertido y suave para tus articulaciones. Mientras que muchos productos de fitness te imponen el ritmo, en el bellicon® tú adaptas tu ritmo conforme vas avanzando, de manera que siempre se adecua a ti.

La buena noticia es que los niños, con un metabolismo rápido y cuyo cuerpo está en crecimiento, se adaptan rápidamente a nuevas actividades físicas, arrastrando los beneficios que éstas proporcionan hasta la edad adulta. El Departamento estadounidense de Salud y Servicios Sociales, como parte de las Directrices de 2008 sobre la Actividad Física para los americanos apunta que "... durante el periodo de juventud se puede beneficiar de beneficios para la salud sustanciales practicando una actividad física de intensidad moderada a vigorosa durante periodos de tiempo que lleguen hasta los 60 minutos o más al día.»

Este ejercicio puede hacerse en pequeños incrementos, lo que significa que tan sólo unos minutos sobre el bellicon® de vez en cuando mientras se está jugando con amigos o viendo la televisión pueden hacer que el niño esté más sano y más en forma.

Una chica y un chico saltando y divertiendose a tope sobre dos camas elásticas bellicon®

Bellicon® refuerza los Huesos

Perfil transversal de caderas con densidad ósea normal y reducida

El 90 % de la masa ósea se adquiere a la edad de 18 años en las chicas y a la de 20 en los chicos, por lo que los huesos que desarrollen en su juventud les servirán para toda la vida. Esto es especialmente importante para las chicas, ya que puede ayudarles a prevenir la osteoporosis cuando sean adultas.

El bellicon® es un una gran ayuda para desarrollar la densidad ósea. Las fuerzas gravitacionales combinadas con la actividad muscular le dan a los huesos el estímulo que necesitan para crecer. La NASA llegó a la misma conclusión cuando sus investigaciones probaron que saltar en la cama elástica refuerza los huesos de una forma más eficaz que cualquier otro ejercicio.

Pide a tus hijos que pasen de saltar en la cama a saltar en el bellicon® y comprueba los resultados por ti mismo.

Lee más acerca de cómo combatir la osteoporosis sobre el bellicon®

PRevención: Por qué bellicon® es
tan beneficioso para los niños

Hacer ejercicio en el bellicon® estimula el sistema linfático del niño para limpiarlo de toxinas, bacterias y células muertas, estimulando el sistema inmunológico a la vez que mejorando el flujo sanguíneo y de oxígeno de todo el cuerpo. También ayuda en el procesamiento mental y puede reducir la necesidad de tomar estimulantes para los niños que sufren de TDAH. Puede mejorar su humor, calmarlos, proporcionales unos mejores patrones de descanso y, en general, ayudarlos frente a los golpes, preocupaciones y cambios que todos experimentamos mientras crecemos.

Alergias

Los profesionales de la salud están de acuerdo en que un ejercicio aeróbico regular puede mitigar los síntomas de algunas alergias y saltar en las camas elásticas bellicon® puede que sea la mejor manera. Saltar en el bellicon® activa el sistema linfático, limpiándolo de toxinas y eliminando los desechos a nivel celular.

Asma

Saltar sobre la cama elástica, puede ayudar a que los pacientes controlen sus síntomas. Sobre todo para niños es importante divertirse pudiendo hacer deporte. El bellicon® puede usarse tanto en interiores como en exteriores durante todo el año, así que los que sufran de asma pueden crear un ambiente de entrenamiento que se adapte a ellos.

Huesos Fuertes

Icono de una persona con brazos abiertos

Para unos huesos fuertes, se necesita calcio y también de movimiento. El mejor momento para empezar a construir unos huesos fuertes es cuando éstos aún se están formando. Saltar en el bellicon® es quizás el mejor ejercicio que hay para aumentar la densidad ósea siendo a la vez suave para las articulaciones y los cartílagos.


Sistema Linfático

Icono de celulas linfáticas

El sistema linfático depende de la gravedad y el movimiento para seguir funcionando. Saltar sobre el bellicon® es una forma increíblemente eficiente de movilizar el sistema linfático, ayudando a tu cuerpo a desintoxicarse librerándolo de bacterias, residuos medio-ambientales y células muertas.


Gestión del peso

El bellicon® es la solución perfecta para llevar un control del peso: supone un excepcional ejercicio cardiovascular con un condicionamiento muscular y multitud de beneficios para la salud que harán que te mantengas en el camino hacia tu peso ideal sin perjudicar para ello tu bienestar general.


Sistema Inmunitario

Icono de una persona con brazos abiertos

Sólo unos pocos minutos en el bellicon® al final de un duro día pueden suponer una gran diferencia para con tu salud y bienestar emocional: incrementando el flujo sanguíneo a los músculos infrautilizados, aflojando los sobreutilizados y liberando endorfinas, el aporte natural de felicidad que nos proporciona nuestro cerebro.

Beneficios especiales para niños con necesidades especiales


Captura de pantalla de un video de un cliente de como bellicon® ayuda a su hijo con autismo; símbolo reproducir video

Vídeo de un cliente: bellicon® ayuda a su hijo con autismo

A los niños les encanta dar saltos aunque no sepan lo bueno que esto es para ellos. Esto les ocurre especialmente a los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, síndrome de Asperger y autismo. Cualquier organización de la salud que se preste subraya la importancia del ejercicio para tratar a los niños que se encuentran en estas condiciones y para mejorar su bienestar físico y emocional.

Saltar en el bellicon® supone un divertido, excitante y extraordinariamente efectivo ejercicio aeróbico del cual se ha comprobado que:

  1. Aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, mejorando así las habilidades cognitivas
  2. Reduce el estrés y la ansiedad y mejora los patrones de sueño
  3. Aumenta la atención, la concentración y el autocontrol

Adaptable a los niños

Cada cuarto infantil es diferente - igual que cada bellicon®. Puedes diseñar tu bellicon® favorito y adaptarlo a tus necesidades y las de tus niños:

Niña saltando sobre un bellicon® con borde acolchado de color azul

Borde acolchado - muy recomendado para niños

En lo que se refiere a los niños cuando se trata de jugar, hacer ejercicio o saltar, no nos preguntamos: ¿se caerán? sino ¿CUÁNDO se caerán? Nuestros bordes acolchados han sido diseñados pensando en los niños, y es que son más gruesos y duraderos que aquellos que ofrecen otros fabricantes, así que en el caso de que se caigan, rebotan ¡y siguen saltando! Los bordes acolchados están disponibles en todos los tamaños de marco y en cuatro colores: naranja, fucsia, verde y gris. Pincha aquí para pedir tu borde acolchado


Foto de tres bordes bellicon® de 100 cm, 112 cm y 125 cm en acero termolacado negro con lonas de salto negro-naranja

Tamaños de los bordes bellicon®: 100 - 112 - 125 cm

A la hora de elegir el tamaño del marco para un niño, quizás pienses: ya que se trata de alguien pequeño, elijamos una talla pequeña, pero para los niños se aplica exactamente la misma regla que para los adultos, que no es otra que cuanto más grande, mejor. Un borde bellicon® más grande te ofrece más espacio de salto y te da la opción de practicar más tipos de ejercicios.

A los niños les encanta saltar en el bellicon® y se animan tanto encima de él que realmente usan todo el espacio que tengan, debiendo considerarse la opción de adquirir el tamaño más grande para el que tengas espacio. Claro que si planeas viajar con tu bellicon® o dispones de un espacio limitado donde colocarlo, considera la opción de adquirir el borde de 100 cm, que te ofrece la misma increíble suspensión de los bellicon® más grandes, pero en una medida más cómoda para viajar con él.


Abbildung von 5 schwarzen bellicon® Gummiseilringen mit den verschieden Clipfarben für die verschieden Seilringstärken

Tensión de las anillas elásticas bellicon®

Ofrecemos cinco tipos de tensión para las anillas elásticas: suave, media, fuerte, extra fuerte, ultra fuerte.

A la hora de escoger la tensión para tus anillas elásticas es mejor elegirla según tu peso. Sin embargo, hay excepciones (ver el párrafo siguiente). 

¿Qué tensión de anillas elásticas me conviene?



Iconos de articulaciones, rodillas, colonnas vertebralesitlicher Problembereiche

La tensión adecuada para las anillas elásticas por razones de salud:

Si tu estabilidad es un tema que te preocupa porque, por ejemplo, te hayan diagnosticado
pronación crónica del pie, ten en cuenta que deberías escoger una tensión de un nivel más fuerte.

Si tu principal motivación para usar el bellicon® es abordar un tema de osteoporosis u osteopenia, también sugerimos escoger una tensión de un nivel más fuerte.

Si tienes problemas médicos en la rodilla, caderas, la región lumbar, la columna vertebral o cualquier otra condición física donde sea necesario evitar cualquier mínimo impacto, sugerimos escoger una tensión de uno o dos niveles más suaves de lo normal, dependiendo de la severidad del problema.

¿Qué tensión de anillas elásticas me conviene?

Abbildung des bellicon® Klappbein-Systems

Patas plegables para bellicon®

Nuestras patas plegables hacen que almacenar tu bellicon® sea rápido y fácil. Además son extremadamente rígidas, ofreciéndote el mismo límite de peso que nuestras patas desenroscables (199 kg).

Si vas a encargar las barras de estabilización, probablemente no deberías adquirir un bellicon® con patas plegables, ya que tendrías que quitar las barras de estabilización antes de que puedas doblar las patas. En este caso son mejores las patas desenroscables.