„Le mini trampoline bellicon® et son système intelligent d’élastiques, permet de reproduire des sensations proches de celle du ski. La surface conserve un excellent état de tension tout en se déformant..." 
Florian Coutellec, coach sportif

Le mini-trampoline bellicon® expliqué en deux minutes
Expertenstimme, Susanne Wiedend

Du BELLICON® À la piste de neige

Grâce au mini-trampoline bellicon® finit les accidents au ski

Soleil, neige poudreuse, un panorama à couper le souffle : la montagne vous appelle ! Mais avant de dévaler les pentes, vous devez vous préparer à l'effort physique qui vous attend sur les pistes. Jambes fatiguées, cuisses douloureuses et courbatures ? Ne laissez pas gâcher votre plaisir et vos vacances ! La meilleure prévention est la préparation alors préparez votre séjour avec le mini-trampoline bellicon® et améliorez votre forme physique. En quelques semaines seulement vous serez prêt à affronter tous les sports d’hiver (ski, ski de fond, snowboard, skeleton etc).

entrainement-ski--video avec Daniel, Playbutton

8 minutes d'entrainement pour une préparation optimale aux sports d'hiver

Avec le mini-trampoline bellicon®, sollicitez tous les groupes musculaires dont vous avez besoin pour pratiquer les sports d'hiver. Préparez votre forme physique au chaud à la maison avant de vous lancer dans la prochaine aventure alpine.  

  • Réduisez le risque de blessure lors des activités de sports d'hiver en vous entraînant sur le bellicon®.

  • Le mini trampoline est idéal pour se détendre, s'échauffer ou s'évader avant d’enfiler vos skis.

  • Travaillez votre endurance sans pour autant fragiliser vos articulations grâce à nos élastiques singuliers brevetés.  

  • Entraînement ciblé des jambes, des fesses et des muscles du tronc.

Bien se préparer pour les sports d'hiver

Grâce au système de suspension à élastiques breveté du mini trampoline bellicon®, vous pouvez reproduire, depuis votre salon, tous les mouvements que vous faites lorsque vous skiez. Le bellicon® est bel et bien le compagnon idéal pour préparer ses vacances au ski !

Focaliser votre entrainement sur les groupes de muscles qui sont le plus sollicités lorsque vous skiez. Il est également important de travailler sa coordination ainsi que son équilibre. Il est préférable de commencer l'entraînement six à huit semaines avant de partir en vacances au ski. Entrainez-vous deux à trois fois par semaine. Les entrainements pour le ski sur le bellicon® conviennent aussi bien aux débutants qu’aux skieurs professionnels. Ne laissez pas un accident gâcher vos vacances ; exercez-vous pour passer l'hiver en toute sécurité.

Tonifiez les muscles sollicités lorsque vous skiez 

Chaque année, on compte environ 150 000 accidents de ski en France. Bien se préparer physiquement pour son séjour au ski est donc essentiel. Faire du ski est une activité particulièrement appréciée qui fait la joie des petits et des grands. La simple idée de dévaler les pistes enchante la plupart d’entre nous. Toutefois, si on souhaite éviter les blessures et les autres désagréments pouvant survenir lors de la pratique du ski, il faut se préparer physiquement.

Un séjour au ski met effectivement notre corps à rude épreuve ! Sur une période plus ou moins courte, notre corps sera bien plus sollicité qu’à l’ordinaire ce qui constitue un terrain propice aux blessures en tout genre. Luxations, entorses, tendinites peuvent venir gâcher votre séjour si vous n’avez pas pris soin d’effectuer une préparation physique pour le ski. Un entrainement ciblé sur le mini-trampoline bellicon® vous permettra de faire travailler vos muscles des membres inférieurs, supérieurs, abdominaux, et tout cela, de manière ludique.

Buckelpisten-Training auf dem bellicon®

Entrainement pour le ski avec le bellicon®

Screenshot aus dem Trainigsvideo, Video Play-Symbol

Entrainement de 8 min avec Daniel

Screenshot entrainement ski, Video Play-Symbol

Entrainement de 10 min avec Remy

8 min. Skitraining mit Ian

Préparation physique de 8 min avec Lan

La physique appliquée au fitness 

Le mini-trampoline bellicon® est un allié précieux de la remise en forme.  Grâce à son côté ludique, le sport devient tout sauf une corvée.

Faites le saut dans une autre dimension ! N’attendez plus, commandez votre bellicon®.