Gestion du poids

Heike Malisic, nutritionniste, explique comment le bellicon® aide dans l'accompagnement de la perte de poids. 

Heike Malisic placée à côté du bellicon® Premium, Video Play Symbole

Heike Malisic, nutritionniste utilise le bellicon® dans le cadre de la perte de poids

Perdre du poids sainement

Une alternative très dynamique contre l’effet yoyo.

De nouveaux régimes amaigrissants nous sont sans cesse proposés, nous ne cessons de modifier nos habitudes alimentaires et pourtant, le nombre de personnes en surpoids progresse. Rien d’étonnant, car la régulation du poids est liée à un facteur tout aussi important, mais bien trop négligé, à savoir l’activité physique. En son absence, les chances de perdre du poids sont… bien minces.

Une femme en surpoids est assise sur le bellicon®

Clip vidéo


Jeune femme s'entraîne sur le bellicon®

Retrouvez dans cette vidéo un type d'exercice pour l'endurance et le développement musculaire complet sur le bellicon®.

haîne YouTube bellicon France

Témoignage d'expert


Un appareil d’entraînement idéal pour les personnes en surpoids !

„Le bellicon est un appareil d’exercices idéal pour les personnes en surpoids qui peuvent sauter et courir sur les appareils en ménageant leurs articulations ainsi que pour les personnes plus âgées..."
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Témoignage client 

de Corinna G.

J’ai perdu 15 kg après la grossesse grâce au bellicon®

« Après la grosesse, j´ai cherché rapidement une méthode simple et efficace, pour entraîner mon corps et perdre mes kilos en trop, sans avoir à demander à une baby-sitter ou à un studio de sport. Le bellicon® est vraiment ce qu´il me faut ! »

 Maintenant, j’ai minci encore plus et j’ai un corps mieux entraîné que ce que je souhaitais et je continue d’être tout feu tout flamme ! Lorsque j’ai reçu mon bellicon®, je voulais perdre d’urgence 5-7 kg, c’est devenu 10-15 kg
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Une femme d'âge mûr est adossée à côté d'un bellicon®

Combiner alimentation saine et exercice

Le Center for Disease Control and Prevention aux Etats-Unis formule les choses ainsi : « Une activité physique régulière et une alimentation saine et équilibrée sont indispensables pour atteindre et maintenir le poids santé. » Une vaste étude réalisée aux Etats-Unis a montré que sur une population de 10 000 personnes ayant perdu en moyenne 30 kg et conservé leur nouveau poids pendant au moins cinq ans, 89 % avaient aussi fait du sport. Lutter contre le surpoids est essentiel pour améliorer son état de santé. Mais ce n’est pas chose facile. Si vous souhaitez perdre du poids et ne plus le reprendre, il est indispensable d’intégrer l’exercice physique à votre quotidien.

Manger moins ? Cela ne suffit pas.

Cette conclusion n’est certes pas nouvelle, pourtant nous sommes nombreux à vouloir maigrir sans faire de sport. Trop fatiguant, trop contraignant, ennuyeux… Et si vous testiez le bellicon® ?

Ici, pas de place pour l’inertie !

Sur un mini-trampoline bellicon®, vous brûlez des calories sans vous épuiser. Car vous définissez vous-même l’intensité et la durée de votre entraînement. Mais dans tous les cas, le bellicon®, c’est votre rendez-vous bonne humeur.

C’est peut-être parce qu’il s’adapte parfaitement à vos goûts et vos besoins. Vous pouvez par exemple choisir de vous entraîner en intérieur ou en extérieur, avec ou sans chaussures… Et vous n’avez aucun problème à redouter avec des voisins un peu trop sensibles au bruit. Doté d’un cadre d’une extrême stabilité pouvant supporter des charges de 200 kg, notre mini-trampoline est quasiment silencieux. Avec sa vaste gamme d’exercices, le bellicon® est une source de plaisir toujours renouvelée… Aucun risque de vous ennuyer !

Si pour vous, l’activité physique n’évoque que fatigue et transpiration, nous vous mettons au défi de tester notre mini-trampoline. Grâce au bellicon®, les choses ont bien changé !

Une femme en surpoids s'entraîne sur un bellicon®

Stimulez votre métabolisme

Ne courez plus après votre poids idéal !

2 collègues de bureau discutent, l'un tout en sautant sur le bellicon®


Le facteur plaisir est l’un des atouts majeurs du bellicon®. Une fois que vous y aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer. Et c’est une bonne chose, car ce n’est pas l’intensité, mais la continuité qui est la clé de la réussite dans la lutte contre les kilos superflus.

En termes d’efficacité, l’entraînement sur le bellicon® n’a pas son pareil pour brûler les calories. Des études démontrent que cette forme d’entraînement d’endurance stimule le métabolisme à un point tel que vous continuez à brûler des calories longtemps encore après avoir quitté la toile de saut. Cet effet peut perdurer pendant 24 heures. En d’autres termes, votre métabolisme reste actif alors que vous êtes déjà occupé à d’autres choses… parfois même à dormir !

Pendant votre pause au travail, très vite avant d’aller au supermarché ou encore à la mi-temps du match, quelques instants sur le bellicon®, et votre organisme se met à brûler les graisses. Ainsi activé, votre métabolisme vous aide à perdre du poids. Il stimule force, vitalité et attention, renforce votre système immunitaire et réduit le stress.

C’est vous qui décidez

Mieux vaut un peu d’exercice que pas d’exercice du tout. Cette règle est valable pour chacun de nous, et plus encore pour tous ceux qui ont des problèmes de santé.

Le bellicon® permet d’adapter l’intensité des exercices. Rien n’empêche donc de reprendre directement l’entraînement, même si l’on n’a plus pratiqué de sport depuis bien longtemps. Grâce à son extrême polyvalence, le bellicon® est idéal pour les foyers où coexistent des besoins différents en matière de santé et de condition physique.

Quand on souhaite perdre du poids, on rêve bien sûr d’y parvenir rapidement. Mais l’expérience montre que la réduction progressive et régulière (entre 500 g et un kilo par semaine) garantit de meilleurs résultats sur le long terme. Perdre du poids sainement ? Vous ne pourrez y arriver du jour au lendemain en suivant un régime ou un programme « à l’arraché ». Il vous faudra adapter systématiquement et durablement vos habitudes alimentaires et votre style de vie.

Vous voulez maigrir, rester en forme, avoir une vie plus saine et plus active ? Testez le bellicon® !

Une femme réfléchit en regardant en l'air, on voit des points d'interrogation au dessus d'elle

Faites le saut dans une autre dimension ! N’attendez plus, commandez votre bellicon®.