Cours certifié

1 jour, total 9 heures

Dates à suivre

199.-

La formation bellicon® Bounce est une journée d'apprentissage durant laquelle les participants voient comment créer et chorégraphier des exercices sur le bellicon®. Un autre sujet important dans la journée se focalise sur les directives à avoir pour donner un bon cours collectif. Bellicon® Bounce est un nouveau concept de fitness avec une structure bien définie incorporant une combinaison d'exercices d'endurance et de puissances avec des intensités différentes. L'utilisation d'accessoires, d'élément de dance et d'enchainement d'exercices complètent ce cours. En plus de la nature intense de ce cours, le facteur fun est toujours présente. De nos jours, les cours collectifs sont fort demandés et sont omniprésent dans le secteur du fitness.

Vue d'ensemble bellicon® Academy - Bounce

COURS DE BASE

COURS DE SPECILISATION

CERTIFICAT

Légende

Pratique

Théorie

Certificat

bellicon® Bounce en detail

Image de deux femmes se tapant dans la main pendant un cours bellicon

Critères individuels

Les pré-requis pour participer à la formation bellicon® Move est de participer et de réussir les examens de la formation bellicon® Basic. De bonnes capacités de communication sont des atouts majeurs pour donner un cours collectif.

Contenu de la formation

  • De nombreux blocs d'exercices
  • Structure d'une chorégraphie
  • Structure d'un cours de bellicon® Bounce
  • La musique
  • Principe d'entrainement
  • Les exercices de base du cours bellicon® Bounce
  • Application des différents accessoires
Image de cinq femmes pendant une explication de cours

Examination

  • Examen théorique
  • Examen pratique Bounce

Image d'un groupe de femme les bras levés et enthousiasmées

Inscription

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Découvrez vos avantages

  • Possédez vous déjà un bellicon®? Si oui, vous avez droit à une réduction de 25% sur les couts d'inscriptions à la formation bellicon® Basic.
  • Dans le cas contraire, inscrivez-vous dès à présent et recevez une réduction de 20% à l'achat d'un bellicon®.

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