Le opinioni degli esperti


Mini-trampolini bellicon: tenersi in forma non è mai stato così divertente
Melissa Zino 28.09.2017
bellicon® non è solo puro divertimento, c’è anche molta scienza dietro. Lo sapete che gli scienziati della NASA, alla ricerca di un allenamento adatto agli astronauti di ritorno da lunghi viaggi nello spazio, hanno constatato che la migliore soluzione sul pianeta Terra è l’allenamento sul trampolino?
bellicon: perfetto sia per i professionisti sia per i principianti
09.02.2017
La Master Trainer Barbara Morini ha una lunga esperienza da ballerina ,istruttrice di Pilates e Cardiolates®. Quando è salita per la prima volta sul bellicon®, ha notato la differenza rispetto ai trampolini convenzionali a molle metalliche fin dal primo rimbalzo. Da allora, utilizza il bellicon® sia a livello personale, sia per il training e la formazione dei suoi clienti e di altri istruttori.
Sul bellicon® la linfa circola circa due volte più velocemente
Prof.ssa Dott.sa Nele Devoogdt, Fisioterapista e coordinatrice del centro linfedemi di UZ Leuven
Per testare gli effetti generati dall'esercizio fisico sul bellicon® sul sistema linfatico, sono stati messi a confronto la camminata sul suolo rigido e l’allenamento sul mini trampolino. Obiettivo dell’esperimento era stabilire quale tipo di training solleciti più efficacemente la circolazione linfatica.

Camminando sul bellicon® è necessario un numero decisamente minore di passi per far fluire la linfa attraverso i collettori linfatici. Nel presente esperimento, la velocità del flusso provocato dal movimento sul bellicon® si è dimostrata circa doppia rispetto a quella dovuta alla camminata sul suolo. Sul mini trampolino bellicon® è stata necessaria dunque meno della metà dei passi per trasportare il mezzo di contrasto dal piede al ginocchio.
Un prodotto straordinario adatto a tutte le età
Dr. Jean-Paul Pianta, Centro chiropratico di Hannover
“A mio parere il bellicon® è l’attrezzo più adatto per un allenamento di lunga durata poiché non sovraccarica le articolazioni, come avviene invece durante il jogging tradizionale.

In generale, un uso regolare del bellicon® garantisce un'adeguata attività fisica, stimola la mobilità di tutte le strutture del corpo e, come diretta conseguenza, influisce positivamente sull'invecchiamento precoce e l'irrigidimento rallentando le trasformazioni degenerative.

Raccomandiamo caldamente il bellicon®.”
Un training versatile ed efficace
Toni Schumacher, ex portiere della Nazionale Tedesca di calcio, Vicepresidene della squadra 1. FC Köln
"Da un po’ di tempo a casa usiamo tutti il minitrampolino bellicon®. I campi di applicazione sono molto vari: per il training mirato degli occhi e della resistenza senza effetti collaterali sulle articolazioni, per l’allenamento della mobilità e della coordinazione o semplicemente per divertirsi e rilassarsi."
Un modo perfetto per integrare gli allenamenti e divertirsi
Gregor Stähli, ex campione del mondo di skeleton
"Il bellicon®? Un attrezzo per il fitness di prima categoria! Sono entusiasta del bellicon®, mi diverte un mondo e questo è essenziale perché il training sia efficace. È un attrezzo molto adeguato per integrare l’allenamento. Si possono allenare la forza e la resistenza senza sovraffaticarsi."
I molti vantaggi dell'allenamento sul bellicon®
Paul Kaye, tutor e consulente presso Rebound Therapy UK
“Da tempo stavamo cercando un minitrampolino adatto alle persone disabili come attività complementare al nostro Rebound Therapy Programme. La maggior parte dei tappeti elastici sul mercato ha un'ammortizzazione troppo rigida per i clienti con cui lavoriamo. Così quando abbiamo sentito parlare di bellicon® abbiamo acconsentito a un periodo di prova di cinque mesi durante i quali l'attrezzo è stato usato da persone con diversi tipi di disabilità.

Abbiamo potuto constatare che bellicon® con i suoi anelli elastici e la sua sospensione morbida e delicata è un prodotto ideale per le nostre necessità: è divertente, infonde sicurezza nei movimenti, permette di raggiungere gli obiettivi prefissati, sviluppa la forma fisica, offre sicurezza e una sensazione di benessere.”
Fermare la perdita di densità ossea saltando sul bellicon®
Dr. Joachim Schulz, specialista di osteoporosi
“Oscillare sul minitrampolino ultraelastico mobilizza ogni parte del corpo e aumenta l’effetto dell’allenamento su numerose cellule dell’organismo. I muscoli, i tendini, i legamenti e le ossa vengono compressi dalla gravità e rilassati durante la fase di salto.

Attraverso uno studio condotto su pazienti colpiti da osteoporosi abbiamo potuto constatare con certezza che molleggiando sul bellicon® si può fermare l'osteoporosi. Si migliorano inoltre la coordinazione e i riflessi prevenendo così le fratture e consentendo di mantenere stabile la densità ossea.”
bellicon® aiuta a rigenerare il pavimento pelvico
Gisela Schirmer, fisioterapista esperta di pavimento pelvico
“Molleggiando regolarmente sulla superficie flessibile del minitrampolino bellicon® la circolazione sanguigna e l’abilità di reazione del pavimento pelvico vengono ottimizzate, le cellule vengono meglio rifornite di sostanze nutritive, ricevono più stimoli e vivono più a lungo!

Molte donne, non solo quelle con problemi lievi al pavimento pelvico, ma anche quelle che secondo la diagnosi medica avrebbero dovuto sottoporsi a un intervento chirurgico, sono guarite allenandosi sul bellicon®. Se non vengono utilizzati e mantenuti, ci si può scordare di muscoli e cellule: o si usano o si perdono! Allenandosi con costanza, la capacità di ritenzione del diaframma pelvico aumenta notevolmente.
Un attrezzo perfetto per chi è in sovrappeso
Dr. Hans H. Langer, presidente della Federazione Ginnica per lo Sport e la Salute della Bassa Sassonia (NTB)
“Il bellicon® è un attrezzo ideale per le persone in sovrappeso perché permette loro di camminare e di saltare senza gravare sulle articolazioni, così come per gli anziani e chi è soggetto a limitazioni motorie, come ad esempio debolezza muscolare e problemi alla schiena. Sul bellicon® si esercita un pressione ideale per il corretto funzionamento dell'organismo sia molleggiando sia saltando.

Utilizziamo questi tappeti elastici per permettere alle persone in sovrappeso di fare esercizio, in particolare ai bambini, che nonostante l’eccesso ponderale riescono finalmente a muoversi senza costrizioni. L’allenamento è particolarmente efficace se accompagnato da un po’ di musica, in quanto distoglie il pensiero dall’impatto sul sistema cardiovascolare e permette di svolgere l’attività fisica in modo ludico.”